SAVRŠENO ZA POČETNIKE: /

Jednostavne joga vježbe za borbu protiv stresa

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Joga je poznata po svom opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.

30.11.2015.
8:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Certificirana instruktorica joge Tamara Berec predstavlja vam jednostavne joga vježbe. One su savršene za početnike, ali i za sve koji žele smanjiti stres te dobiti više energije.

Pozitivni učinak joge na tijelo i dušu poznat je već stoljećima pa zašto ne biste i vi isprobali njezine blagodati?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo