Postroll

Preroll

<para>Prva i najčešća posljedica neaktivnosti je debljanje. A jedan od učinaka debljanja je to što ono uzrokuje specifične probleme s kožom. Pretilost u početku utječe na kožne barijere čineći kožu znatno sušom. Nadalje, tjera vas da se više znojite, što dovodi do začepljenih pora i upaljenih akni.</para>

sjedenje (3).jpg

<para>Mišići i kosti su živa tkiva koja jačaju kada se vježbaju. Kosti onih koji redovito vježbaju obično su jače i gušće od onih koji to ne čine. Stoga, kada netko dulje vrijeme sjedi, riskira slabljenje kostiju, a dolazi i do reduciranja njihove gustoće.</para>

sjedenje (6).jpg

<para>Ako ste isprobali sve moguće tretmane protiv akni, a još uvijek ih imate, vrijeme je da se suočite s uzrokom tog problema! Takozvane Acne Mechanica nastaju zbog trenja i pritiska na kožu. Do njih dolazi kada je koža opetovano izložena trenju ili pritisku, poput predugog sjedenja u određenim položajima. Vrlo je vjerojatno da će se akne pojaviti zbog neaktivnog načina života kod kojeg se veći dio dana provodi sjedeći.</para>

sjedenje (4).jpg

<para>Veliki broj ljudi koji rade u uredu većinu vremena provode sjedeći, tipkajući za svojim računalima. Ovaj neaktivan način života može uzrokovati zadržavanje vode. Neki znanstvenici vjeruju da dugotrajno sjedenje smanjuje protok krvi i rezultira promjenama koje uzrokuju celulit.</para>

sjedenje (2).jpg

<para>Dok hodamo, mišići potkoljenice se kontrahiraju, savijaju i vrše pritisak na glavne krvne žile u potkoljenici. Svaki korak ima učinak pumpe, što pomaže u cirkulaciji krvi od vena do srca. Dakle, dugotrajno sjedenje dovodi do slabe cirkulacije, što se manifestira proširenim venama.</para>

#Proširene Krvne Žile

Što se događa u tijelu kad predugo sjedite: Promjene na kostima i mišićima su jezive!

Što se događa u tijelu kad predugo sjedite: Promjene na kostima i mišićima su jezive!