Postroll

Preroll

Ovo je 7 ljekovitih čajeva koje sigurno imate kod kuće, a jako su korisni

Čaj

IMAJU MNOŠTVO BENEFITA

Članak

Dora Jamnik

Magazin

Zdravlje

Donosimo vodič o ljekovitim čajevima: Pomažu kod opuštanja, mršavljenja, crijevnih problema

<para>Ako samo zamijenite jutarnju kavu s mlijekom sa čajem, već ste učinili jedan mali korak prema željenim rezultatima. Dva sastojka iz čaja su zaslužna za njih, flavonoidi i kofein. Flavonoidi iz čaja potiču metabolizam i pomažu tijelu da brže razgrađuje masnoće. Kofein povećava vašu energiju te tako utječe na potrošnju kalorija. Upravo zbog toga što ubrzava metabolizam on je vrlo koristan i nakon što izgubite na težini. </para>

čaj-od-kurkume-i-cimeta.jpg

<para>Đumbir je jedan od učinkovitijih prirodnih sastojaka koji vam mogu pomoći u gubljenju suvišnih nemarno nakupljenih kilograma. Đumbir može poboljšati probavu. S obzirom na to da je đumbir vlaknast, može se zaključiti da doprinosi pokretljivosti crijeva.  Prema nekim naznakama đumbir ubrzava metabolizam i do 20 % te poboljšava sagorijevanje masti. Osim toga, čaj od đumbira vam može pomoći u snižavanju povišene razine kolesterola i triglicerida. Godine 2012. je na sveučilištu Columbia u New Yorku provedeno istraživanje tijekom kojeg je potvrđeno da đumbir pojačava osjećaj sitosti.</para>

čaj-od-đumbira-i-cimeta.jpg

<para>Čaj od valerijane najpoznatiji je kao lijek protiv nesanice jer ima umirujuća svojstva. Također, popijete li ga prije spavanja, nećete žudjeti za hranom u kasnim večernjim satima. Valerijana smanjuje napetost, ublažava grčeve, a može umanjiti i bolove u mišićima te zglobovima. Pomaže i kod menstrualnih bolova.
</para>

čaj od valerijane.jpg

<para>Čaj od koprive i maslačka djeluje protuupalno i antibakterijski, a smatra se da ima i utjecaj na smanjivanje masnih naslaga. Ovaj čaj služi za smanjivanje povišenog kolesterola i generalno je dobar za osobe koje žele smršaviti jer potiče brži rad probavnog sustava.</para>

čaj

<para>Osim beskrajnih blagodati koje pruža u području zdravlja i ljepote, uloga zelenog čaja je značajna u procesu mršavljenja jer pripomaže za ubrzavanje metabolizma, pomaže za brže sagorijevanje masti te za sprečavanje pohranjivanja masti.</para>

zeleni čaj.jpg

<para>Čaj od limuna i matičnjaka ima blagi citrusni okus i umirujuće djelovanje. Djeluje kao diuretik, zbog aktivnog sastojka d – limonena, te stoga može pospješiti gubljenje tekućine iz tijela.</para>

čaj od matičnjaka.jpg

<para>Najbolji crni čaj za mršavljenje je Puerh, no i običan crni čaj će poslužiti kao dobar saveznik. Naime, crni čaj ima ulogu smanjivanja šećera i masnoća u krvi. Razlog za to je i visoka razina flavonoida koji imaju antioksidativna svojstva.</para>

Crn čaj, čaj

<para>Uloga bijelog čaja ključna je u borbi protiv debljine, a bez potreba za štetnim dijetama. Bijeli čaj sadrži visoku razinu posebno kvalitetnih sastojka koji blagotvorno djeluju na ubrzanje metabolizma, a time povoljno utječu i na mršavljenje. Sastojci bijelog čaja služe za sprečavanje skladištenja masnoća i pomažu u razgradnji postojećih masnoća. Konzumacijom ovog eliksira mladosti, dugovječnosti i ljepote poboljšati ćete svoju liniju, ali ujedno i poboljšati imunitet. </para>

<para>Čaj od pasjeg trna izuzetno je ljekovita biljka koja se koristi za liječenje mnogih tegoba kao što su razine infekcije, problemi s kožom, iscrpljenost, kardiovaskularne bolesti, itd. S obzirom na to da pomaže i kod anksioznosti i depresivnih stanja, biti će od velike pomoći svima onima koji imaju problema s emocionalnim prejedanjem.
</para>

čaj.jpg

OČISTITE SVOJ ORGANIZAM

<para>Iako vas šalica čaja na dan sigurno neće vratiti u omiljene traperice, to ne znači da se ona neće dobro uklopiti u vašu strategiju za gubitak kilograma.</para>

#Prirodni Čajevi

Donosimo vodič o ljekovitim čajevima: Pomažu kod opuštanja, mršavljenja, crijevnih problema

Donosimo vodič o ljekovitim čajevima: Pomažu kod opuštanja, mršavljenja, crijevnih problema

Nema gubitka kila bez pravilne prehrane: Zamijenite sokove i kave ovime i gledajte kako se kile tope same od sebe

Nema gubitka kila bez pravilne prehrane: Zamijenite sokove i kave ovime i gledajte kako se kile tope same od sebe

Imaš problema sa spavanjem? Postoji rješenje, potpuno je prirodno, a možda ga i imaš doma

Imaš problema sa spavanjem? Postoji rješenje, potpuno je prirodno, a možda ga i imaš doma