Postroll

Preroll

Iznenada preminula TikTok zvijezda: 30-godišnjakinja se posljednjih dana borila sa stravičnim migrenama 

Jehane Thomas

TUŽNA VIJEST

Članak

Hot.hr

Zvijezde

Iznenada preminula influencerica: 30-godišnjakinja se posljednjih dana borila sa stravičnim migrenama 

Saznajte kako spriječiti migrene uzrokovane lošim vremenom

Untitled design - 2022-06-06T113858.907.png

KAD RASTURA GLAVOBOLJA

Magazin.hr

Magazin

Vrijeme se mijenja kao ludo, a glava boli još luđe: Imamo par savjeta stručnjaka kako si pomoći 

<para>1. Isprobajte akupresuru: Na našim ušima postoji mnogo točaka pritiska koje odgovaraju različitim dijelovima našeg tijela. Lagani pritisak na točku koja se nalazi odmah iza ušne resice može ublažiti glavobolju, a pritisak na točku u samom gornjem središtu uha može ublažiti napetost koja često prati migrene.</para>

shutterstock_2140375551.jpg

<para>2. Izbjegavajte dimljenu hranu: Dimljena hrana bogata je histaminom, kemikalijom koja se prirodno nalazi u tijelu, ali kod nekih ljudi može izazvati glavobolju. Uklanjanje hrane bogate histaminom iz vaše prehrane može pomoći u ublažavanju čestih migrena.</para>

shutterstock_1074949337.jpg

<para>3. Umirite bolove hladnim pakiranjem gela: Ako je vaša glavobolja toliko jaka da jedva možete ustati, tada vam stavljanje hladnih ili smrznutih obloga na vrat ili glavu može pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma. Budući da sužava krvne žile i smanjuje upalu, nanošenje vrećice napunjene ledom ili hladnog gela na glavu može smanjiti bol od migrene.</para>

shutterstock_1303346116.jpg

<para>4. Popijte kavu: Osim što vam popravlja raspoloženje i pomaže vam da se suočite s danom, ispijanje kave dokazano ima pozitivan učinak na glavobolje. Samo zapamtite da ga ne pijete previše jer prestanak uzimanja kofeina može uzrokovati migrene umjesto da ih ublaži.</para>

shutterstock_1936979245.jpg

<para>5. Odaberite pravu vježbu: Ostati aktivan i redovito vježbati jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, ali ako ste upoznati s neugodnim glavoboljama, možda biste trebali voditi računa o vrsti vježbanja koju odaberete. Neke aktivnosti s velikim utjecajem, poput dizanja teških utega, mogu dovesti do stanja poznatog kao &quot;glavobolja dizača utega&quot;. Nježnije vježbe, naprotiv, mogu biti od pomoći kada se nosite s migrenama. Na primjer, joga može osloboditi napetost u vašem tijelu, što zauzvrat smanjuje rizik od tenzijske glavobolje.</para>

shutterstock_1080117269.jpg

<para>6. Nosite raspuštenu kosu: Nosite kosu raspuštenom kako biste izbjegli bolne glavobolje. Nošenje kose u čvrstom repu može uzrokovati vanjsku kompresiju na glavi, što može dovesti do migrene.</para>

shutterstock_458861710.jpg

KAD TABLETA NE POMAŽE

<para>Glavobolja je mnogima svakodnevna pojava. Kod nekih je izazivaju vremenske prilike, kod drugih stres, a kod trećih je posljedica određenih zdravstvenih situacija. </para>

shutterstock_1937828953.jpg

Ako vas stalno boli glava, svakako isprobajte: Šest trikova koji ubijaju glavobolju

ODOBRILI REVOLUCIONARNI LIJEK KOJI SPRJEČAVA MIGRENE: Pacijenti koji su ga isprobali tvrde da 'mijenja život'

Young man suffering from an intense headache/migraine/anxiety attack - color toned image

ODOBRILI REVOLUCIONARNI LIJEK KOJI SPRJEČAVA MIGRENE:

Zdravlje

Pacijenti koji su ga isprobali tvrde da 'mijenja život'

OBRATITE PAŽNJU: Vaša glavobolja vam pokušava nešto reći o vašem zdravlju

moždani-udar-glavobolja

OBRATITE PAŽNJU:

Vaša glavobolja vam pokušava nešto reći o vašem zdravlju

LOŠE VRIJEME I GLAVOBOLJA: Njemački stručnjaci pokrenuli radar za migrene

kako sniziti tlak

LOŠE VRIJEME I GLAVOBOLJA:

Ivana Tarnaj

Njemački stručnjaci pokrenuli radar za migrene

Podmukli načini kako vremenske prilike utječu na zdravlje

Silvijo Maksan.png

Silvijo Maksan

Čuvajte se ovih mirisa! Možda vam upravo oni izazivaju glavobolju

Danijel Jelenek

Što smo naučili o seksu u godini na izmaku

nikolinastignjedec

Paparazzi

Zdravstveno stanje vaše majke može vam reći što vas očekuje

Ivana Barać

Niste ni svjesni što sve pomaže protiv napornih glavobolja

Net.hr

Pijete li tablete kad vas boli glava, čuvajte se ovoga!

Vitomir Dragčević

VIDEO: Zbog migrena žena govori kineskim naglaskom

VIDEO:

Danas

Zbog migrena žena govori kineskim naglaskom

Neispavanost kod trudnica uzrok migrene

#Migrene

Iznenada preminula influencerica: 30-godišnjakinja se posljednjih dana borila sa stravičnim migrenama

Iznenada preminula influencerica: 30-godišnjakinja se posljednjih dana borila sa stravičnim migrenama

Vrijeme se mijenja kao ludo, a glava boli još luđe: Imamo par savjeta stručnjaka kako si pomoći

Vrijeme se mijenja kao ludo, a glava boli još luđe: Imamo par savjeta stručnjaka kako si pomoći

Ako vas stalno boli glava, svakako isprobajte: Šest trikova koji ubijaju glavobolju

Ako vas stalno boli glava, svakako isprobajte: Šest trikova koji ubijaju glavobolju

Pacijenti koji su ga isprobali tvrde da 'mijenja život'

Pacijenti koji su ga isprobali tvrde da 'mijenja život'

Vaša glavobolja vam pokušava nešto reći o vašem zdravlju

Vaša glavobolja vam pokušava nešto reći o vašem zdravlju

Njemački stručnjaci pokrenuli radar za migrene

Njemački stručnjaci pokrenuli radar za migrene

Podmukli načini kako vremenske prilike utječu na zdravlje

Podmukli načini kako vremenske prilike utječu na zdravlje

Čuvajte se ovih mirisa! Možda vam upravo oni izazivaju glavobolju

Čuvajte se ovih mirisa! Možda vam upravo oni izazivaju glavobolju

Što smo naučili o seksu u godini na izmaku

Što smo naučili o seksu u godini na izmaku

Zdravstveno stanje vaše majke može vam reći što vas očekuje

Zdravstveno stanje vaše majke može vam reći što vas očekuje

Niste ni svjesni što sve pomaže protiv napornih glavobolja

Niste ni svjesni što sve pomaže protiv napornih glavobolja

Pijete li tablete kad vas boli glava, čuvajte se ovoga!

Pijete li tablete kad vas boli glava, čuvajte se ovoga!

Zbog migrena žena govori kineskim naglaskom

Zbog migrena žena govori kineskim naglaskom

Neispavanost kod trudnica uzrok migrene

Neispavanost kod trudnica uzrok migrene