važan mineral /

6 znakova koji pokazuju da vam u tijelu nedostaje magnezija

Magnezij je vrlo važan za naše zdravlje i jedan od ključnih minerala za funkcioniranje našeg tijela. Zato kliknite na 'SLJEDEĆA' pročitajte kako nam tijelo javlja kada ovog minerala nema dovoljno

3.10.2019.

10:35

Thinkstock

Imate zatvor

"Ako imate zatvor, to može biti pokazatelj da je magnezij potreban u prehrani kako biste olakšali ove tegobe", kaže Manaker. Mnogi zdravstveni stručnjaci slažu se da bi stolicu trebalo imati tri puta tjedno.

Zatvor kod beba i djece: Što znači uredna stolica i koji su uzroci opstipacije?

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/riba-kvalitetna-trebala-bi-se-jesti-barem-jednom-tjedno-zbog-omega-3-masnih-kiselina-koje-stite-srce-a-uz-to-je-i-niskokaloricna-namirnica-bakalar-recimo-ima-samo-70-kalorija-na-85-grama-cak-15-proteina-4475f9e4bf776e8992cdcc48c5ac5ee3_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

magnezij zdravlje simptomi prehlada mineral

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!