Sunce je sve agresivnije i zračenja dovode do ozbiljnih akutnih (fotokeratitis) i kroničnih posljedica (siva mrena, vanjska mrena, degenerativne promjene spojnice, degeneracija žute pjege itd.). Svoj dom sigurno nećemo napustiti bez sunčanih naočala u sunčanim ljetnim danima no ovaj oblik zaštite zaboravljamo zimi. Oči su izložene suncu cijele godine, a ne samo za vrijeme ljeta kada je vrijeme uglavnom sunčano i UV zrake prijete na svakom koraku. Zaboravljamo kako je zimsko sunce jednako štetno kao i ljetno, a UV zrake probijaju se kroz oblake.
Zimsko sunce je smješteno niže na nebu i pod različitim kutem nego tijekom ljetnih dana. Na taj način je izloženost štetnom UV zračenju veća ukoliko ste na suncu dulje vrijeme, kao npr. pri sportskim aktivnostima.
Stoga je pravilna zaštita očiju izuzetno važna.
Prilikom izbora sunčanih naočala koje mogu kvalitetno i efikasno blokirati štetno ultraljubičasto zračenje, treba imati na umu nekoliko stvari: - Potražite na naočalama certifikat ili oznaku koja govori o postotku štetnog zračenja; - Oznake na naočalama koje govore o blokiranju infracrvenih zraka ili plavih zraka nemaju nikakve veze sa zaštitom od UV-zraka i ne mogu spriječiti oštećenje očiju; - Naočale s polarizacijskim filterom propuštaju samo pozitivne vertikalne valove svjetla. Gledajući kroz njih vid je ugodan, kontrastan i bez neugodnog blještavila. Horizontalni snop svjetlosnih zraka apsorbira polarizacijski filter. U kombinaciji s kvalitetnim UV filterom osigurava sigurnu zaštitu od sunca, visoki stupanj oštrine vida, osjetno smanjenje umora očiju i odličnu percepciju boja.
Udobnost i prednosti koje nam donose polarizirane sunčane naočale primijetit ćemo u svakodnevnom životu, sportu i relaksaciji. Takve naočale štite oči od prekomjernog i štetnog zračenja, smanjuju naprezanje očiju, te su prevencija od degenerativnih promjena na oku. Vozačima omogućuju bolji pogled prema suncu koje se odbija od mokre, vruće ili snježne površine ceste. Možemo zaključiti da polarizirane naočale smanjuju blještavilo uzrokovano refleksijom od sjajnih površina, te tako povećavaju kvalitetu vida i pružaju dodatnu zaštitu našim očima.
- Naočale s fotokromatskim lećama - zahvaljujući vrhunskoj tehnologiji - leće lako se prilagođavaju raznovrsnim vremenskim uvjetima, tj. različitim utjecajima svjetlosti. Zbog takve ih ekskluzivne i patentirane optičke kvalitete preporučuju i oftalmolozi. Zablješćivanje je smanjeno na minimum te nema žmirkanja. Naočale također opuštaju mišiće lica i glave, što povećava užitak u vožnji i boravak na otvorenom.
NAJBOLJI SAVJETI ZA ZAŠTITU OČIJU KOD SKIJANJA
- preporuka je nositi polarizirane sunčane naočale ukoliko imate grešku vida i nosite naočale, za skijanje preporučujemo nošenje kontaktnih leća uz zaštitu polariziranim sunčanim naočalama. - neki će radije odabrati nošenje dioptrijskih polariziranih naočala ili korištenje fotoosjetljivih naočalnih leća budući da vjetar i hladnoća isušuju površinu oka, preporučuje se povremeno korištenje umjetnih suza (prije odlaska na skijanje i pri povratku sa skijanja).
Autor: dr. sc. Nadežda Bilić, specijalist oftalmolog Poliklinika Bilić Vision
