Želite se riješiti sala oko struka? Uvrstite u prehranu nekoliko vrsta zimskog voća

Abdominalna masnoća nije samo estetski problem, već je i opasna za zdravlje - uzrokuje hormonalni disbalans, povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Kako biste se riješili masnoća oko struka, krećite se što više, izbacite šećere i prazne ugljikohidrate iz prehrane, a ubacite što više povrća i voća. Kad smo kod voća, postoji nekoliko zimskih ukusnih plodova koji tope masnoće oko struka.