Magazin

Postroll

Preroll

Želite se riješiti sala oko struka? Uvrstite u prehranu nekoliko vrsta zimskog voća Abdominalna masnoća nije samo estetski problem, već je i opasna za zdravlje - uzrokuje hormonalni disbalans, povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Kako biste se riješili masnoća oko struka, krećite se što više, izbacite šećere i prazne ugljikohidrate iz prehrane, a ubacite što više povrća i voća. Kad smo kod voća, postoji nekoliko zimskih ukusnih plodova koji tope masnoće oko struka. 

<para>Abdominalna masnoća nije samo estetski problem, već je i opasna za zdravlje - uzrokuje hormonalni disbalans, povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Kako biste se riješili masnoća oko struka, krećite se što više, izbacite šećere i prazne ugljikohidrate iz prehrane, a ubacite što više povrća i voća. Kad smo kod voća, postoji nekoliko zimskih ukusnih plodova koji tope masnoće oko struka.</para>

Image 2986915 (auto)

Naranče

Image 2986911 (auto)

Ananas

Image 2986917 (auto)

Jabuke

Image 2986913 (auto)

Živciranje u trudnoći nije bezazleno: šokirat će vas kako stres utječe na bebu

BANDIĆ OBIŠAO CRVENI SPUST UNATOČ LOŠEM ZDRAVSTVENOM STANJU: Otvorena skijaška sezona na Sljemenu

Želite se riješiti sala oko struka? Uvrstite u prehranu nekoliko vrsta zimskog voća

Abdominalna masnoća nije samo estetski problem, već je i opasna za zdravlje - uzrokuje hormonalni disbalans, povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 i...

Danas.hr

U teškoj nesreći pred Uskrs poginuo Nikola Pokrivač, ovo su slike užasa  U petak, 18. travnja, oko 20.15 sati, u Karlovcu na Turanjskoj obilaznici sudarila su se četiri osobna automobila. Tom prilikom poginuo je Nikola Pokrivač (39), bivši reprezentativac Hrvatske i igrač Dinama, koji je bio vozač. Još trojica igrača su ozlijeđena, od toga dvojica kritično.  

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation> U petak, 18. travnja, oko 20.15 sati, u<ulink url="https://net.hr/tema/karlovac"> Karlovcu</ulink> na Turanjskoj obilaznici sudarila su se četiri osobna automobila. Tom prilikom poginuo je Nikola Pokrivač (39), bivši reprezentativac Hrvatske i igrač Dinama, koji je bio vozač. Još trojica igrača su ozlijeđena, od toga dvojica kritično. </para>

U teškoj nesreći pred Uskrs poginuo Nikola Pokrivač, ovo su slike užasa

TRAGEDIJA KRAJ KARLOVCA

 Nikola Pokrivač 

Vijesti

Bila je na listi najseksi Hrvatica, a onda se udala za nogometaša: Tko je supruga Duje Čopa?  Mnoge WAGsice u Hrvatskoj uživaju u reflektorima, no Ana Čop (35), supruga nogometaša Duje Čopa (35), odabrala je drugačiji put – svoj privatni život drži dalje od očiju javnosti. Par je zajedno od 2014., a vjenčali su se u lipnju 2021. nakon što su zbog pandemije morali odgoditi prvotno planirano vjenčanje. Ana dolazi iz Kaštela, bavi se modelingom te je sudjelovala u spotovima Giuliana i Tihe Orlića, a javnosti je poznata i kao bivša pratilja Miss Hrvatske. Po struci je stručnjakinja za marketing i PR. U srpnju 2022. rodila je kćer Milu, a rijetke privatne trenutke dijeli isključivo na svom Instagramu.POGLEDAJTE VIDEO: Evo što je Duje Čop odgovorio na pitanja gledatelja 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnoge WAGsice u Hrvatskoj uživaju u reflektorima, no Ana Čop (35), supruga nogometaša Duje Čopa (35), odabrala je drugačiji put – svoj privatni život drži dalje od očiju javnosti. Par je zajedno od 2014., a vjenčali su se u lipnju 2021. nakon što su zbog pandemije morali odgoditi prvotno planirano vjenčanje. Ana dolazi iz Kaštela, bavi se modelingom te je sudjelovala u spotovima Giuliana i Tihe Orlića, a javnosti je poznata i kao bivša pratilja Miss Hrvatske. Po struci je stručnjakinja za marketing i PR. U srpnju 2022. rodila je kćer Milu, a rijetke privatne trenutke dijeli isključivo na svom Instagramu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Evo što je Duje Čop odgovorio na pitanja gledatelja</para><hmn:video id="da19e1b0-8e70-11ec-9979-0242ac12001d" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/>

Kako danas izgleda supruga Duje Čopa, Ana Čop? 

LIJEPA ANA 

<para>Mnoge supruge i djevojke poznatih sportaša u Hrvatskoj uživaju u svjetlima reflektora, dijeleći s tisućama pratitelja na društvenim mrežama detalje iz svog privatnog života. No, Ana Čop, supruga nogometaša Duje Čopa, iznimka je od tog pravila. </para>

Ana Kurobasa 

Zvijezde

Hot.hr

Bila je na listi najseksi Hrvatica, a onda se udala za nogometaša: Tko je supruga Duje Čopa? 

Potresni prizori od kojih se slama srce: Ovo je mjesto tragedije gdje je poginuo Pokrivač Večeras oko 20.15 sati, u Karlovcu na Turanjskoj obilaznici, došlo je do teške prometne nesreće između četiri osobna automobila. Tom prilikom poginuo je Nikola Pokrivač (39), bivši reprezentativac Hrvatske i igrač Dinama, koji je bio vozač. Još trojica igrača su ozlijeđena, od toga dvojica kritično. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Večeras oko 20.15 sati, u<ulink url="https://net.hr/tema/karlovac"> Karlovcu</ulink> na Turanjskoj obilaznici, došlo je do teške <ulink url="https://net.hr/tema/prometna-nesreca">prometne nesreće </ulink>između četiri osobna automobila. Tom prilikom poginuo je Nikola Pokrivač (39), bivši reprezentativac Hrvatske i igrač Dinama, koji je bio vozač. Još trojica igrača su ozlijeđena, od toga dvojica kritično.</para>

Potresni prizori - Mjesto tragedije gdje je poginuo Nikola Pokrivač u Karlovcu

HOROR U KARLOVCU

<para>Policijska uprava karlovačka ranije je je izvijestila da se nesreća dogodila u Karlovcu na turanjskoj obilaznici, oko 20.15 sati, da su u njoj sudjelovala četiri osobna automobila, da su dvije osobe poginule i da su tri osobe prevezene kolima hitne pomoći u karlovačku bolnicu.</para>

U prometnoj nesreći na Turanjskoj obilaznici smrtno stradali Nikola Pokrivač i još jedna osoba

Crna kronika

HINA

Potresni prizori od kojih se slama srce: Ovo je mjesto tragedije gdje je poginuo Pokrivač

Ni 500 kilometara nije daleko: Pogledajte kako su navijači Hajduka Varaždin pretvorili u Split Varaždin i Hajduk osvojili su po jedan bod u 30. kolu HNL-a odigravši u petak 1-1 (1-0) na stadionu Varteks. Varaždince je u vodstvo doveo Matej Vuk u 42. minuti, a za Hajduk je iz kaznenog udarca izjednačio Marko Livaja u 50. minuti.Hajduk se izjednačio s Rijekom. Obje momčadi imaju po 56 bodova, ali Rijeka ima utakmicu manje koju će u subotu (18.45 sai) odigrati protiv Istre 1961 u Puli. Dinamo je treći s 52 boda. Slaven Belupo je četvrti s 44 boda, a Varaždin je na petom mjestu s 38 bodova. Lokomotiva je sedma s 33 boda. Na začelju je Šibenik s 25 bodova, a četiri boda više i utakmicu manje ima Gorica koja je predzadnja.Navijači Hajduka okupirali su Varaždin, a i sami stadion. Atmosfera je bila kao da se igra negdje puno bliže Splitu, a ne u skoro 500 kilometara udaljenom Varaždinu.  

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Varaždin i Hajduk osvojili su po jedan bod u 30. kolu HNL-a odigravši u petak 1-1 (1-0) na stadionu Varteks. Varaždince je u vodstvo doveo Matej Vuk u 42. minuti, a za Hajduk je iz kaznenog udarca izjednačio Marko Livaja u 50. minuti.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="1d6ae9c0-1a3a-11f0-8008-ee0b203e749c"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hajduk se izjednačio s Rijekom. Obje momčadi imaju po 56 bodova, ali Rijeka ima utakmicu manje koju će u subotu (18.45 sai) odigrati protiv Istre 1961 u Puli. Dinamo je treći s 52 boda. Slaven Belupo je četvrti s 44 boda, a Varaždin je na petom mjestu s 38 bodova. Lokomotiva je sedma s 33 boda. Na začelju je Šibenik s 25 bodova, a četiri boda više i utakmicu manje ima Gorica koja je predzadnja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Navijači Hajduka okupirali su Varaždin, a i sami stadion. Atmosfera je bila kao da se igra negdje puno bliže Splitu, a ne u skoro 500 kilometara udaljenom Varaždinu. </para>

Ni 500 kilometara nije daleko: Pogledajte kako su navijači Hajduka Varaždin pretvorili u Split

LUDA ATMOSFERA

Hajduk 

Nogomet

Sportski.net

Tko bi rekao da je prije bila muškarac: Nikolina se preselila u Španjolsku i započela nov život Poznata srpska influencerica Nikolina Kovačević (26), nekada je bila muškarac. Već u djetinjstvu se loše osjećala u vlastitoj koži, a kad je napunila 19 godina, odvažila se na veliki korak - promijenila je spol. Osim promjene spola, hrabra influencerica napravila je još jedan potez - preselila se iz Srbije u Španjolsku i ispunila životni san. Pratiteljima se redovito javlja iz Španjolske, a kako izgledaju njezine fotografije, pogledajte u našoj galeriji.POGLEDAJTE VIDEO: Poplave ponovno pogodile Španjolsku: Otkazana nastava, zatvorene ceste, evakuirani domovi... 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Poznata srpska influencerica <ulink url="https://net.hr/tema/nikolina-kovacevic">Nikolina Kovačević</ulink> (26), nekada je bila muškarac. Već u djetinjstvu se loše osjećala u vlastitoj koži, a kad je napunila 19 godina, odvažila se na veliki korak - promijenila je spol. Osim promjene spola, hrabra influencerica napravila je još jedan potez - preselila se iz Srbije u Španjolsku i ispunila životni san. Pratiteljima se redovito javlja iz Španjolske, a kako izgledaju njezine fotografije, pogledajte u našoj galeriji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Poplave ponovno pogodile Španjolsku: Otkazana nastava, zatvorene ceste, evakuirani domovi...</para><hmn:video id="fa482c0c-0407-11f0-a7ae-829ff0affdfc"/>

Tko bi rekao da je prije bila muškarac - Nikolina Kovačević se preselila u Španjolsku i započela nov život

ISPUNILA ŽIVOTNI SAN

<para>Srpska influencerica Nikolina Kovačević (26) promijenila je spol s 19 godina, a nedavno je napravila veliki korak - iz Srbije se preselila u Španjolsku.</para>

nikolina kovacevic

Tko bi rekao da je prije bila muškarac: Nikolina se preselila u Španjolsku i započela nov život

Strašna oluja u dijelovima Europe: Tatu i sina iz susjedstva struja povukla u smrt Proljetna oluja izazvala je kaos u Alpama. U Italiji su pronađena tijela oca (64) i njegovog sina (33). Dobrovoljno su se prijavili kako bi pomogli u akcijama spašavanja, no njih automobil struja je povukla u vrtaču. U francuskom odmaralištu Val Thorens, žena je doživjela srčani udar nakon što ju je zatrpala lavina, javlja portal France 24 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Proljetna oluja izazvala je kaos u Alpama. U Italiji su pronađena tijela oca (64) i njegovog sina (33). Dobrovoljno su se prijavili kako bi pomogli u akcijama spašavanja, no njih automobil struja je povukla u vrtaču. U francuskom odmaralištu Val Thorens, žena je doživjela srčani udar nakon što ju je zatrpala lavina, javlja portal <ulink url="https://www.france24.com/en/live-news/20250418-three-dead-after-deadly-spring-storm-wreaks-havoc-in-the-alps">France 24</ulink></para>

Oluja izazvala kaos u Alpama - U Italiji poginuli otac i sin, struja ih je povukla u provaliju 

JEZIVI PRIZORI 

NASLOVNA 

Svijet

Strašna oluja u dijelovima Europe: Tatu i sina iz susjedstva struja povukla u smrt

Brojni Karlovčani uživali su u centru grada: Sunce im je izmamilo osmijeh na lice Sunce u Karlovcu izmamilo je građane na ulice. Brojni Karlovčani izašli su u centar grada, a KAportal zabilježio je najbolje trenutke sa špice, koje možete pogledati u našoj galeriji.POGLEDAJTE VIDEO: Baš bi vas za vikend moglo prevariti sunce! Očekuje se nova runda kiše, ali i južine 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sunce u Karlovcu izmamilo je građane na ulice. Brojni Karlovčani izašli su u centar grada, a <ulink url="https://kaportal.net.hr/galerije/1353762/foto-galerija-karlovackim-ulicama-18-travanj-2025-foto-antonela-zvonkovic/#foto-8">KAportal </ulink>zabilježio je najbolje trenutke sa špice, koje možete pogledati u našoj galeriji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Baš bi vas za vikend moglo prevariti sunce! Očekuje se nova runda kiše, ali i južine</para><hmn:video id="41892af4-156e-11f0-84a8-829ff0affdfc"/>

Brojni Karlovčani uživali su u centru grada: Sunce im je izmamilo osmijeh na lice

DIVAN DAN

karlovac

Paparazzi

Ovih 20 namirnica trebate izbjegavati ako imate visoki tlak: Neke ne očekujete na popisu Prehrana igra ključnu ulogu u regulaciji visokog tlaka jer izravno utječe na rad srca, krvne žile i ravnotežu tekućine u tijelu. Previše soli, tj. natrija, u prehrani uzrokuje zadržavanje vode, što povećava volumen krvi i podiže tlak. Smanjenje njegovog unosa može sniziti tlak, posebno kod osjetljivijih osoba. Zasićene masnoće i šećeri mogu uzrokovati nakupljanje plaka u arterijama, što sužava žile i također povisuje krvni tlak.Nezdrava prehrana, također, vodi do prekomjerne tjelesne mase što povećava opterećenje na srce i tlak u krvnim žilama. U galeriji provjerite kojih 20 namirnica treba izbjegavati kod hipertenzije! 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prehrana igra ključnu ulogu u regulaciji <ulink url="https://net.hr/tema/visoki-tlak">visokog tlaka</ulink> jer izravno utječe na rad srca, krvne žile i ravnotežu tekućine u tijelu. Previše soli, tj. natrija, u <ulink url="https://net.hr/tema/prehrana">prehrani</ulink> uzrokuje zadržavanje vode, što povećava volumen krvi i podiže tlak. Smanjenje njegovog unosa može sniziti tlak, posebno kod osjetljivijih osoba. Zasićene masnoće i šećeri mogu uzrokovati nakupljanje plaka u arterijama, što sužava žile i također povisuje krvni tlak.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nezdrava prehrana, također, vodi do prekomjerne tjelesne mase što povećava opterećenje na srce i tlak u krvnim žilama. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U galeriji provjerite kojih 20 <ulink url="https://net.hr/tema/namirnice">namirnica</ulink> treba izbjegavati kod hipertenzije!</para><hmn:article id="e80f8e6a-15e9-11f0-8c85-5aa096cf6e8e" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/>

Ovih 20 namirnica trebate izbjegavati ako imate visoki tlak

UKUSNE SU, ALI...

<para>Visoki krvni tlak (hipertenzija) jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Iako postoji više načina kontroliranja ovog stanja, prehrana igra ključnu ulogu. Prema Američkoj udruzi za srce (American Heart Association), određene namirnice mogu značajno povisiti krvni tlak, stoga ih je važno prepoznati i ograničiti njihov unos.</para>

hrana 1.jpeg

Kuhinja i recepti

Antonela Ištvan

Ovih 20 namirnica trebate izbjegavati ako imate visoki tlak: Neke ne očekujete na popisu

Ovako bi izgledala Hrvatska da se sutra probudimo u paralelnom svemiru, u vrijeme renesanse 

NEOBIČNO PUTOVANJE

<para>Tko kaže da je putovanje kroz vrijeme nemoguće? S obzirom na to koliko je umjetna inteligencija uznapredovala, bilo je potrebno svega nekoliko minuta da doživimo današnju Hrvatsku u ruhu iz 1547. godine. Sve što smo učinili jest upitali ChatGPT da nam prikaže slavne suvremenike kroz renesansne oči, a rezultati koje smo dobili naprosto su nas oduševili. ChatGPT to je izveo nevjerojatno vjerodostojno, pa pogledajte u nastavku kako bi izgledala Hrvatska da se sutra svi probudimo u nekom paralelnom svemiru. </para>

Hrvatska u vrijeme renesanse.jpg

Svaštara

Webcafe.hr

Ovako bi izgledala Hrvatska da se sutra probudimo u paralelnom svemiru, u vrijeme renesanse

Priča ovih slatkiša će vas dirnuti: Pronađeni tužni i jadni, a sada cvatu u ljubavi s punim trbuščićima 

PATNJA SLATKIH MEDVJEDIĆA

<para>U Bursi, Turska, dvoje preslatkih mladunaca medvjeda postali su prave zvijezde lokalne zajednice i osoblja Centra za spašavanje i rehabilitaciju divljih životinja Celal Acar. Ove male buhtlice pronašli su građani u području Karabuk i Bingöl u okrugu Yenice, bile su ostavljene same u divljini – no sada uživaju u toplini i pažnji koju im pružaju brižni djelatnici centra.</para>

Medvjedići

Lorena Motik.png

Lorena Motik

Priča ovih slatkiša će vas dirnuti: Pronađeni tužni i jadni, a sada cvatu u ljubavi s punim trbuščićima

Ovo se zove zabava: Pogledajte kako su naši poznati partijali prije 15 godina Hrvatski radijski festival bio je godišnji glazbeni festival koji se održavao od 1997. pa do 2009. godine. Okupljao je najveće zvijezde svih javnih sfera u Hrvatskoj, a te posljednje godine voditeljski trio činila su tri legendarna imena: Nina Morić, Vanja Rupena i Dalibor Petko. Trojac se ludo zabavljao i opuštao uz niz nastupa i hitova koji su tada izvedeni, a u nastavku pogledajte kako je to sve izgledalo. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatski radijski festival bio je godišnji glazbeni festival koji se održavao od 1997. pa do 2009. godine. Okupljao je najveće zvijezde svih javnih sfera u Hrvatskoj, a te posljednje godine voditeljski trio činila su tri legendarna imena: Nina Morić, Vanja Rupena i Dalibor Petko. Trojac se ludo zabavljao i opuštao uz niz nastupa i hitova koji su tada izvedeni, a u nastavku pogledajte kako je to sve izgledalo.</para>

Ovo se zove zabava. Pogledajte kako su naši poznati partijali prije 15 godina

NEKA DRUGA VREMENA

<para>Vanja Rupena, Nina Morić i Dalibor Petko voditeljski trojac 12. Hrvatskog radijskog festivala</para>

Želite se riješiti sala oko struka? Uvrstite u prehranu nekoliko vrsta zimskog voća

Najnovije

U teškoj nesreći pred Uskrs poginuo Nikola Pokrivač, ovo su slike užasa

Bila je na listi najseksi Hrvatica, a onda se udala za nogometaša: Tko je supruga Duje Čopa?

Potresni prizori od kojih se slama srce: Ovo je mjesto tragedije gdje je poginuo Pokrivač

Ni 500 kilometara nije daleko: Pogledajte kako su navijači Hajduka Varaždin pretvorili u Split

Tko bi rekao da je prije bila muškarac: Nikolina se preselila u Španjolsku i započela nov život

Strašna oluja u dijelovima Europe: Tatu i sina iz susjedstva struja povukla u smrt

Brojni Karlovčani uživali su u centru grada: Sunce im je izmamilo osmijeh na lice

Ovih 20 namirnica trebate izbjegavati ako imate visoki tlak: Neke ne očekujete na popisu

Ovako bi izgledala Hrvatska da se sutra probudimo u paralelnom svemiru, u vrijeme renesanse

Priča ovih slatkiša će vas dirnuti: Pronađeni tužni i jadni, a sada cvatu u ljubavi s punim trbuščićima