Stomatolog otkrio kojih pet namirnica nikad ne bi jeo: Uzrokuju propadanje zuba, karijes i žutilo

1. Čvarci: Svinjski čvarci u kojima mnogi uživaju uz večeru mogu biti ozbiljan problem kada su u pitanju zubi.

2. Masline: Još jedna namirnica koja može uzrokovati štetu su masline, rekao je. Iako su ukusane, koštice koje se skrivaju u njima mogu biti opasne.

3. Kurkuma: Kurkuma je postala hit kada je u pitanju naše zdravlje zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, ali za dobrobit naših zubi, najbolje je smanjiti potrošnju na minimum ako želite da ostanu biserno bijeli.

Rekao je: "Nakon tretmana izbjeljivanja vaši zubi mogu biti podložniji mrljama i, iako porculanske ljuskice ne bi trebale biti obojene kurkumom, vaši prirodni zubi mogu biti pa budući da su vaše ljuskice usklađene s vašim prirodnim zubima, vaše će se ljuskice isticati. "

4. Karamele: Nešto očiglednija hrana koju treba izbjegavati kako bi vaši zubi izgledali bolje, su karamele - ili bilo koji drugi iznimno ljepljivi slatkiš. Toliko su "užasne" da je dr. Jethwa rekao da nikad ne bi pojeo niti jednu.

To je djelomično zbog njihovog visokog sadržaja šećera, koji je jedan od glavnih uzroka karijesa, ali i njihove teksture.

"Uz činjenicu da žvakanje karamele znači da se lijepe za zube dulje od većine namirnica, što znači da je vjerojatnije da će uzrokovati karijes, ali njihova ljepljiva tekstura također može predstavljati velike probleme za ljude koji imaju plombe, krunice ili proteze jer bi mogli izbaciti ili čak izvući bilo što od toga," rekao je.

5. Tvrdi bomboni: Stomatolog Jethwa je na kraju dodao da bi pod svaku cijenu skrenuo pažnju na tvrde bombone. Rekao je da mogu uzrokovati pukotine i karijes te da su "čisti šećer".

U ustima se stvaraju bakterije i kiselina kada jedete tvrde bombone te počinju otapati površinu zuba, što je prva faza propadanja.