Ova preporuka rezultat je detaljnog istraživanja 8.250 ljudi koje je pokazalo kako je dobar noćni san daleko korisniji za postizanje sreće od posjedovanja velike količine novca, piše Mirror.
Izgleda da novac ipak nije toliko bitan
Istraživanje je proveo britanski Nacionalni centar za društvena istraživanje, a rezultate je analizirala Oxford Economics, koja je na temelju rezultata razvila 'indeks sreće' temeljen na bodovima.
Na temelju rezultata istraživanja pokazalo se da povećanje dohotke kućanstva, makar ono bilo i četverostruko, povećava sreću za samo dva boda, dok je dobar noćni san povećavao sreću prosječnog ispitanika za čak petnaest bodova.
Seks još dodatno povećava rezultate jednadžbe. Oni sa zadovoljavajućim seksualnim životom imali su, prosječno, sedam bodova više na ljestvici sreće nego oni koji su nezadovoljeni.
"Dobar san najbolji je pojedinačna doprinositelj boljoj kvaliteti života", objašnjeno je u izvještaju o istraživanju.
"Tipičnom pojedincu poboljšavanje sna do nivoa osobe na vrhu indeksa bilo bi korisnije nego da im se učetverostruče prihodi."
Najsretnije mlade obitelji
Novac usrećuje – ali samo njih!
"Bogatstvo naših veza i mreže za podršku i dalje su među najvažnijim elementima koji određuju koliko dobro živimo, te predstavlju područja života na koje možemo utjecati", rekao je Ian Mulheirn, direktor u Oxford Economicsu.
Druge činjenice koje utječu na sreću uključuju boravak i šetnju na otvorenom prostoru, pričanje s prijateljima i susjedima i brak.
Istraživanje je pokazalo kako su mlade obitelji ukupno najsretnija demografska grupa.
Zato je možda bolje da prestanite trčati da još kojom dodatnom kunom i da umjesto toga ranije odete u krevet.
