Želite li smršaviti prije svega morate prilagoditi prehranu svojem metabolizmu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vježbati bi trebali svakodnevno, što Alicija i čini. Kako do lijepog tijela na vrijeme za plažu, Alicia je demonstrirala u ovom videu:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Nicole Damico slijedila je upute od Alicije. Punih je 8 tjedana vježbala kako je Alicija demonstrirala u videu, ali je promijenila i svoju prehranu. Rezultate je poslala na Instagram i doista su vidljivi.
"Poslijednjih 8 tjedana slijedila sam tvoje upute i pratila stare postove na tvojem Instagram profilu. Ova se promjena ne bi dogodila da nisam slijedila tvoje upute", pohvalila se svojim tijelom Nicole.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
