Portal zdravakrava.hr donosi specijal 'Abeceda zdravog života' - putokaz i vodič za zdrav život.
Kroz 12 tema i 34 članka, specijal se dotiče svih područja našeg života koji utječu na naše fizičko i emocionalno zdravlje. Teme su obrađene na zanimljiv način, te osvjetljavaju kojih bismo se pravila trebali pridržavati kako bi nas naše tijelo što duže služilo.
U specijalu pročitaj više od 50 korisnih savjeta, a neke od tema su:
- dijagnostički pregledi za svaku dob - 10 in&out namirnica u tvojoj prehrani - 10 koraka do života bez stresa - savjeti za kvalitetniji san - stop lošim navikama – pobijedi pušenje, alkohol, prejedanje... - motivacija za tjelovježbu - 10 knjiga za kućnu biblioteku - inventura hladnjaka – što unjeti, a što izbaciti - zdravi doručak Sonje Šarunić itd.
Teme su pripremili nutricionisti, fitness treneri, liječnici i drugi stručnjaci. Ukoliko na portalu ne nađeš odgovor na svoje pitanje, slobodno nam piši, a naši suradnici za tebe će pripremiti najbolji mogući odgovor.
Kada jednom naučiš i usvojiš abecedu svoga zdravlja, više je nikada nećeš zaboraviti.
Zdravakrava.hr – moj vodič kroz vitalnost!
