grade tijelo /

Važno za zdravlje: 5 znakova da vašem tijelu nedostaje proteina

Bjelančevine ili proteini čine jednu od najvažnijih tvari u tijelu. Zato je važno osluškivati tijelo, kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte imate li dovoljno proteina u tijelu

23.10.2019.

11:20

www.pixabay.com

Slabost

"S vremenom će se ljudi koji ne unose dovoljno proteina osjećati umornije ili tromije nego inače", kaže Bonci. Naravno, manje mišićne mase može igrati ulogu u tome. Bonci dodaje da je protein sastojak hemoglobina koji je prisutan u našim crvenim krvnim stanicama i prenosi kisik po cijelom tijelu. Niska razina kisika mogla bi uzrokovati slabost ili nedostatak daha.

Znate li kada je najbolje jesti ugljikohidrate?

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/umor-00a1df7046834c8e5fe587f5bd108a46_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje prehrana proteini

Još iz rubrike

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'

KLJUČNE LEKCIJE /

Stogodišnjaci se kunu da ove navike produžuju život: 'Smanjuju stres i čiste krvne žile'

ŠOKANTNA DIJAGNOZA /

Liječnici joj otkrili 20 tumora: Nije ozbiljno shvaćala prve simptome bolesti

Još iz rubrike

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'

KLJUČNE LEKCIJE /

Stogodišnjaci se kunu da ove navike produžuju život: 'Smanjuju stres i čiste krvne žile'

ŠOKANTNA DIJAGNOZA /

Liječnici joj otkrili 20 tumora: Nije ozbiljno shvaćala prve simptome bolesti