I dok se većina nas ne može ustati s kauča i najbliže vježbanju smo kada kažemo "od sutra počinjem", Lauren Bruzzone trenira kao da su joj 27, a ne 72 godine.
Ova Amerikanka nekada se bavila baletom i tjelovježbom umjerenog intenziteta, no sve joj je to dosadilo u 67. pa je na nagovor prijatelja upisala crossfit, vrlo intenzivnu vrstu treninga.
Nakon što je njezin trener na Instagramu počeo objavljivati videe Lauren vježba, ova bivša pravnicai i sveučilišna profesorica je postala totalni hit diljem svijeta.
Lauren trenira svakodnevno po sat vremena. Diže utege, radi čučnjeve, sklekove, trči...sve ono što žene puno mlađe od nje ne mogu.
"Nije važno u kakvoj ste trenutno kondiciji, koliko imate godina ili bilo što drugo. Ako nešto želiš, to moraš i učiniti", objašnjava Bruzzone.
Pročitajte još:
- 99-godišnjak oborio svjetski rekord u plivanju i najavio pohod na novi
- Niže godine i obara rekorde: spustio se ziplineom za 106. rođendan
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
