Jedite i mršavite! /

Šest namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama kada želite smršavjeti

Nutricionisti kažu da je ključ gubitka kilograma u našoj prehrani, a ohrabruje se konzumiranje niskolorične hrane i pića i visok unos hranjivih tvari koje ubrzavaju metabolizam

18.2.2019.

11:26

www.profimedia.hr

Krastavci

Bogat je vodom, što pomaže da se osjećate sitima i signalizira mozgu da vam ne treba tih pet kolačića. Razmislite o žvakanju krastavca kao o drugom načinu ispijanja čaše vode. Pola krastavca ima 20 kalorija. Ako ga pomiješate s niskokaloričnim grčkim jogurt koji je začinjen suhim origanom, imate idealan obrok.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje niskokaloricna hrana zdrava prehrana

Još iz rubrike

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'

Još iz rubrike

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'