Svi mi želimo biti njegovane i lijepo mirisati u svakoj prilica, a pritom i održati naša intimna područja zdravima. Evo nekoliko trikova kako svoju vaginu održati zdravom i mladolikom:
1. Intimna zona mora disati
Na popisu stvari koje treba izbjegavati su sintetičko donje rublje jer, dok ga nosite, do vagine ne dolazi dovoljno zraka zbog čega se stvaraju uvjeti za razmnožavanje baktaerija. Kupujte pamučno donje rublje. Noću bi bilo dobro spavati gol.
2. Izbjegavajte parfeme za vaginu
Možda vam se oni čine kao brzo rješenje, ali parfemi za intinmo područje se nikako ne preporučuju. Ovakva sredstva narušavaju prirodni pH vagine, kožu čine jako suhom i povećavaju rizik od nastanka više vrsta infekcija.
3. Pažljivo birajte sredstva za tuširanje
Kožu vagine mogu isušiti i agresivni gelovi za tuširanje. Time možete zaraditi infekciju pa je najbolje da koristite prirodne sapune i vodu.
4. Depilacija nije poželjna
Dermatolozi tvrde kako uklanjanje stidnih dlaka baš i nije pametno. Naime, stidne dlake zapravo štite vaginu od znoja i tako je štite od infekcija.
5. Budite redovite kod ginekologa
Redovni ginekološki pregledi trebali bi biti obavezni svaku ženu.
