Osjetljiva područja /

Pet stvari koje bi svaka žena trebala znati o zdravlju

Ranim otkrivanjem i redovitim pregledima žene mogu zaustaviti razvoj bolesti, poboljšati kvalitetu života pa čak si i spasiti život. Na što posebno moramo obratiti pažnju, otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA'

2.11.2019.

15:25

Magazin.hr

Pexels/Ilustracija

Ne zaboravljajte osetoporozu

Oko 10 milijuna Amerikanaca pati od osteoporoze, bolesti zbog koje tijelo gubi koštanu masu, a 80 posto oboljelih su upravo žene, prenosi Nacionalna udruga za osteoporozu.

Manjak ovog vitamina povezan je s kraćim životnim vijekom?

(FOTO: Thinkstock)

Do toga dolazi zbog prirodno tanjih kosti te pada estrogena za vrijeme menopauze. Srećom, i tu se može poraditi na prevenciji. Liječnica Sherry Ross za RallyHealth je objasnila da bi žene trebale testirati gustoću kostiju oko 50. godine.

Potrebno je također povećani unos kalcija i uključiti i trening snage u tjelovježbu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa