TAKO JEDNOSTAVNO /

Ovo je super napitak koji će vas razbuditi bolje od kave: Čisti organizam i topi salo, nema boljeg

Image
Foto: Shutterstock

Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga

13.10.2023.
22:16
Shutterstock
VOYO logo

Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka su tri vrlo dobro poznate namirnice – jabuke, limun i voda.

Zbog baš jabuka i limun

Jabuka i limun imaju brojne benefite koji utječu na naše zdravlje, kao i na sam proces mršavljenja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju probavu i daju osjećaj sitosti. Također, jabuka ima nizak glikemijski indeks, što znači da vam neće povisiti šećer u krvi. Poznate su i kao prirodni izvor pektina, rastvorljivih vlakana koja pokreću hranu kroz vaš probavni sustav.

Image
PRIPAZITE NA FEJK ROBU /

Tržištem se širi lažni med: Pčelari objasnili kakav nikako ne trebate kupovati, samo se držite ovih osam koraka

Image
PRIPAZITE NA FEJK ROBU /

Tržištem se širi lažni med: Pčelari objasnili kakav nikako ne trebate kupovati, samo se držite ovih osam koraka

Limun je odličan za detoksikaciju organizma, pomaže pri izlučivanju tekućine kao i uklanjanje celulita. Poznat je i kao niskokalorična namirnica koja će usporiti apsorpciju masnoća u vaš organizam. Ima visok sadržaj vitamina C koji će ojačati vaš imunitet.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovaj napitak odličan je izbor ako ne volite piti samo običnu vodu. Začinite vodu ovim moćnim namirnicama i ostanite zdravi i hidrirani.

Image
Foto: Shutterstock

Priprema napitka

Sastojci:

  • 3 limuna
  • 4 jabuke
  • 1,5-2 litre vode

Priprema: U posudu s vodom staviti 2 limuna i 3 jabuke, isjeckane na kolutiće. Ostaviti da sve zajedno prokuha. Za to vrijeme, na dno vrča staviti na kolutiće sjeckan 1 limun i 1 jabuku. Kada je smjesa u posudi prokuhala, voće izvaditi na tanjur, a vodu sipati u vrč. Ostaviti da se ohladi, a zatim konzumirati, piše Espreso.

Image
Foto: Shutterstock

POGLEDAJTE VIDEO: Dječak (9) u kafiću naručio sok od jabuke, a popio opasnu lužinu

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo