Iako vam se vjerojatno čini nevjerojatnim da biste se mogli tuširati 'pogrešno', zapravo svakodnevno radimo neke greške zbog kojih pati naša koža, postaje suha i ljušti se, a nikad to ne bismo pripisali tom nekom takozvanom 'pogrešnom tuširanju'. Ipak, ovo je pet najčešćih grešaka koje činimo, a evo kako ih lako ispraviti:
1. Tuširamo se previše vrućom vodom
Ako se tuširate vrućom vodom koja ima otprilike 60 stupnjeva Celzija, to je definitivno prevruće. Mlaka voda, na oko 35 stupnjeva, idealna je za tuširanje, jer nasuprot tome, vruća voda dovodi do perutanja i isušivanja kože. Također, prevruća voda uklanja prevelike količine prirodnih masnoća s kože, zbog čega se ona ne može braniti, a uz to ubrzava i protok krvi, što može dovesti do upala, osipa ili eritema.
2. Predugo se tuširamo
Da, i to se može dogoditi, jer ono tuširanje od 20 minuta baš i nije idealno. Otprilike sedam minuta sasvim je dovoljno, jer predugo tuširanje, baš kao i prevruća voda, mogu dovesti do osipa i prevelikog isušivanja kože.
3. Korištenje prevelike količine gelova za tuširanje (koji sadrže svakojake sastojke)
Što je više onih slova na pozadini gela za tuširanje, u njemu je tim više ne baš tako korisnih sastojaka. A takvi gelovi skidaju prirodnu masnoću kože i također je isušuju te je čine iznimno grubom. Također, ako vam posebni antibakterijski šamponi i gelovi nisu prepisani od strane liječnika, ne biste ih trebali baš prečesto koristiti.
4. Korištenje starih spužvi za pranje
Spužve su savršeno mjesto za nakupljanje bakterija i plijesni, stoga biste ih svakako trebali mijenjati svakih nekoliko tjedana. Također, nakon korištenja ih je važno osušiti, kako bi smanjili mogućnost nakupljanja štetnih tvari. No, možda je najpametnije ne koristiti ovakva pomagala uopće...
5. Previše grubo brisanje ručnikom
Koristite meke ručnike za brisanje tijela nakon tuširanja, ali uvijek ostavite malo vlažnosti. Na taj način će vaša koža ostati glatka i zdrava, a na tako pomalo vlažnu kožu možete nanijeti i omiljeno ulje ili losion za tijelo.
