Muškarci koji uživaju u seksu samo dvaput tjedno, imaju dvostruko manji rizik od infarkta, u usporedbi s pripadnicima jačega spola koji to rade jednom mjesečno, potvrdila su britanska istraživanja. Osim zadovoljstva, seks doprinosi i jačanju imuniteta, boljem spavanju, oslobađanju od stresa, ali i sagorijevanju suvišnih kalorija.
Lošem seksualnom odnosu najviše "kumuju" stres, fizički umor, zdravstveni i novčani problemi, smanjenje seksualne želje, kao i loši partnerski odnosi. Ako je glavobolja izgovor za izbjegavanje seksualnih odnosa, ne treba se predati bolovima, već upravo raditi suprotno.
Peterostruka navala hormona sreće
Dokazano je da se u trenutku orgazma razina hormona oksitocina povećava peterostruko, što dovodi do trenutačnoga ublažavanja boli, ističu stručnjaci. Prilikom orgazma luči se i hormon dehidroepiandrosteron, koji poboljšava imunitet, pomlađuje tkivo te održava kožu zdravom.
Muškarci koji dožive barem dva orgazma tjedno, generalno dulje žive od muškaraca koji imaju jedan orgazam u nekoliko tjedana. Poboljšava se i cirkulacija zbog povećanog broja otkucaja srca tijekom odnosa te dotoka svježe krvi u organe i stanice. Na ovaj se način ljudsko tijelo oslobađa i umora.
1. Ženski orgazam u potpunosti ovisi o muškoj izvedbi Ženski orgazam, ( kao uostalom i reporoduktivni sustav) je prilično složeniji nego muški. Naravno da partner igra ulogu, ali ne ovisi sve o njemu. Nekih 10-15 posto žena uopće ne može do sladostrašća. Druge do vrhunca rijetko dolaze snošajem, već im za to treba druga ili dodatna stimulacija.
Pola sata akcije sagorijeva 80 kalorija
Nakon vođenja ljubavi ljudi se opuste i lakše utonu u kvalitetan san, koji je takođe važan za očuvanje dobroga zdravlja. Redovan seks čini čuda i s viškom kilograma, kao i s obujmom struka. U polusatnom seksualnom odnosu sagorimo više od 80 kalorija!
Testosteron postiže zavidnu razinu, a poznato je da je ovaj hormon ključan za strastvenost muškarca. Istovremeno, rast estrogena štiti žene od srčanih oboljenja i određuje miris njihova tijela.
