Četkate kosu i zube, no jeste li isprobali četkati kožu? Suho četkanje upravo je to što mu samo ime govori - četkanje kože suhom četkom, obično prije tuširanja, kako bi se potakla cirkulacija i vratila blistavost koži.
Kako se izvodi?
Suho četkanje provodi se čvrstom četkom i to u smjeru srca, počevši od nogu, preko ruku do prsa. Što se tiče odabira odgovarajuće četke, na tržištu postoje razne varijante, ali najučinkovitije i najnježnije su one s prirodnim vlaknima.
Četkati se možete svakodnevno, ali važno je ne pretjerati s jačinom jer tako lako možete oštetiti kožu. Ona bi nakon četkanja trebala biti blago ružičasta, nikako crvena.
Zašto je dobro za kožu?
Osim što vraća prirodni sjaj, suho četkanje odlično je za bolji protok krvi kroz tijelo te također djeluje na protok limfe. Limfni sustav važan je dio imunološkog sustava čovjeka, a mnogo limfnih žila nalazi se točno ispod kože pa redovito četkanje stimulira njezin protok i pomaže tijelu da se očisti od otrova.
Suhim četkanjem uspješno ćete ukloniti mrtve stanice kože i tako održati kožu mekom tjednima i tjednima. A osim toga, jedan je od rijetkih načina kojim možete riješiti celulita, ako vam smeta. Samo treba biti uporan i rezultati će se pokazati.
