Kihanje, češanje, vodene oči i iziritirano grlo simptomi su alergije koju je moguće ublažiti, pa čak i izbjeći. 'Osobe koje muči peludna alergija često ne shvaćaju koliko faktora može pogoršati simptome alergije, pa se samo muče kišući i nadaju da će pelud brzo nestati iz zraka. Ali nema razloga za toliku patnju. Par malih promjena u navikama i liječenju mogu olakšati dolazak proljeća', kaže dr. Myron Zitt, predsjednik Američke akademije za alergiju, astmu i imunologiju (ACAAI).
Među savjetima koji olakšavaju život alergičarima je i onaj da prozore automobila i kuće držite zatvorenima, tako da pelud ne može ući. Pelud je posebno problematična rano ujutro. Važno je imati i filtre za zrak (pazite samo da ne stvaraju buku). Rublje ne sušite vani, svaku večer barem vodom isplahnite kosu, a pazite da se pelud ne unosi u kuću i na odjeći. Tako ćete izbjeći nadraživanje tijekom noći. Dok ste vani, nosite sunčane naočale koje će umanjiti nadraživanje očiju česticama peludi koje lete zrakom. Liječnik vam može propisati lijekove koje je najbolje početi uzimati prije nego sezona alergije započne.
Razlika između prehlade i alergije
Osim toga, treba imati na umu razliku između obične prehlade, gripe i sezonske alergije. Ako simptomi traju duže od tjedan dana, možda je riječ o alergiji, a ne o prehladi. Prehlada i gripa uzrokuju temperaturu i bol, alergije ne. Ukoliko vam je slina iz nosa bistra, to također upućuje na alergiju.
Ne zanemarujte alergiju – postat će gora
Liječnici upozoravaju da je opasno zanemarivati alergiju jer ukoliko se ne liječite i ne pazite na simptome, alergija može uzrokovati ozbiljna stanja, uključujući infekcije uha i sinusitis. Akutni sinusitis najčešće nastaje kao posljedica prehlade ili alergije, koje stvaraju preduvjete za nastanak infekcije. Naime, akutni sinusitis najčešće uzrokuju bakterije i virusi, nešto rjeđe i gljivice. I kod zdravih ljudi ove bakterije mogu biti prisutne na sluznici gornjih dišnih putova, a u uvjetima upaljene, otečene sluznice (što je slučaj kod alergija) te otežane ventilacije sinusa, bakterije se lakše množe te lakše izazivaju infekciju.
Najbolje je krenuti na testiranje i utvrditi na što ste točno alergični. Tek ćete tada moći poduzeti prave mjere prevencije i pronaći bolje metode liječenja.
Oprezno s kapima za nos
Dekongestivi ili kapi za nos djeluju na krvne žile nosne sluznice tako što smanjuju neprohodnost i obilno curenje iz nosa. Prekomjerno i nepotrebno uzimanje tih lijekova (nafazolin, oksimetazolin, tetrahidrozolin) može imati neugodne i štetne posljedice na sluznicu nosa. Zbog toga se preporučuje samo kratkotrajna upotreba kapi za nos (najviše 10 dana), tek toliko da se vrati prohodnost potrebna za djelovanje drugih lijekova – intranazalnih (nosnih) antihistaminika i kortikosteroida.
