fino i zdravo /

Najbolji ugljikohidrati uz koje ćete izgubiti kilograme

Godinama su vam govorili da izbacite ugljikohidrate iz prehrane ako želite smršavjeti, ali postoje mnogi ugljikohidrati koji su dobri za vaše tijelo. Kliknite 'SLJEDEĆA

17.12.2019.

10:10

Thinkstock

Smeđa riža

Vaše tijelo bit će vam zahvalno ako pređete s bijele na smeđu rižu. konzumiranjem ove riže dobit će vam zdravu dozu vlakana, magnezija i vitamina B6 i osjećati se sito.

Konzumirate li previše ove hrane: 18 jela i namirnica o kojima postajemo lako ovisni

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/integralna-riza-bijela-je-u-procesu-obrade-potpuno-osiromasena-jer-se-uklanjaju-hranjive-tvari-smedja-zasitit-ce-vas-i-pruziti-vam-dovoljne-kolicine-magnezija-vitamina-b6-312a3232641966c800c8089413c8bd1a_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje kruh ugljikohidrati kvinoja jecam

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'