Je li vrijeme za promjenu? /

Mrzite svoj posao? Evo kako to djeluje na vaše mentalno i fizičko zdravlje

Mnogi od nas se nevoljko vraćaju s godišnjih odmora. No, ako vam odlazak na posao predstavlja pravu borbu, pripazite na ove posljedice

10.4.2019.

8:33

Thinkstock

Kvaliteta sna

Mnogi ljudi 'prenose' stres iz svakodnevice u vrijeme kad se tijelo mora odmoriti. Moguće je da imate noćne more o poslu, ne možete zaspati jer razmišljate o tome što vas čeka sutradan.

(FOTO: Pixabay)

Ako vam posao ometa san, radi se o ozbiljnom problemu. Nedostatak sna onda utječe na smanjenu aktivost mozga i kreativnost, produktivnost, vid i pamćenje. Ulazite u začarani krug koji vas još više stresira.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

utjecaj na zdravlje posao rad stres psihicko zdravlje

Još iz rubrike

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'

Još iz rubrike

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

UTJEČE NA KVALITETU ŽIVOTA /

Liječnici objasnili kako prepoznati poremećaj važne žlijezde: 'Nekad nema simptoma'