"Moja anksioznost tjera me da odbijem tulume ili da nazovem na posao i javim da sam bolesna samo zato jer imam loš osjećaj. Iz nekog čudnog razloga mislim da će se dogoditi nešto neopisivo loše, ako odlučim otići.
Sve provjeravam
Anksioznost me tjera da se krijem u vlastitoj kući kada god čujem da netko kuca na vrata jer ne želim pričati s prodavačem. Sakrijem se u kut daleko od prozora, sa zaključanim vratima i pokušavam biti tiho dok čovjek pred vratima ne otiđe. Onda tek počinjem normalno disati.
Uvijek sve provjeravam dvostruko, samo da budem sigurna. Provjeravam dvostruko svoju smjenu na poslu da znam kada moram doći, duplo provjeravam karte za koncerte da budem sigurna u ispravan datum i duplo provjeravam alarme da se uvjerim da rade. Otvaram torbu da bih bila sigurna da su mi ključevi i vozačka dozvola još uvijek tamo, iako sam pogledala i vidjela da je sve na svom mjestu. Moram sve provjeriti nekoliko puta. Samo da budem sigurna.
Radim čudne stvari
Nekada ne uspijevam pratiti što mi ljudi govore jer sam fokusirana ima li dovoljno kontakta očima s njima i klimam li možda previše glavom. Isto tako, previše planiram što ću odgovoriti na njihove rečenice. Ponavljam riječi u glavi više puta prije nego ih kažem na glas. Moram si zapisati na papir što ću točno reći dok razgovaram s nekime na telefon. Mailove čitam nekoliko, čak i deset puta prije nego ih pošaljem.
Anksioznost me tjera da stalno gledam u mobitel. Moram se praviti da pišem poruke prijateljima kojih nemam. Dok god sam sama u javnosti pravim se da sam prezaposlena tipkanjem da bi ispala manje čudnom.
Automobil punim gorivom i prije nego bude blizu praznoga jer me strah da ću negdje navečer usred ničega ostati bez goriva. Uvijek vozim unutar ograničenja brzine i vežem pojas, ali ne zbog sigurnosti, već me strah policije i općenito bilo kakvog autoriteta.
Izbjegavam dućane u kojima znam da će prodavači doći do mene i pitati me mogu li mi kako pomoći. Izbjegavam i restorane gdje znam da rade ljudi mojih godina i gdje ću sigurno naići na nekoga koga poznajem.
Moja anksioznost tjera me da radim najgluplje stvari. Tjera me da zaboravim koliko sam pametna i snažna. Zbog nje se osjećam kao potpuni idiot.
Izvor: Thought Catalog
