Vitamini i dodaci prehrani
Vitamini neće puno pomoći ako se njihova svojstva prebrzo poguraju duž vašeg probavnog sustava ili isperu iz vašeg tijela prije nego što mogu imati bilo kakav pozitivan učinak. “Kava je diuretik i može dovesti do gubitka vitamina topljivih u vodi poput vitamina B i vitamina C kada se uzimaju zajedno”, upozorava Wendi D. Jones. “Kofein će ubrzati probavni proces povećanjem kontrakcija koje tjeraju hranu kroz vaš probavni trakt”, piše portal LiveStrong, čiji stručnjaci također ističu da kava može ograničiti ili smanjiti apsorpciju željeza i kalcija, piše MSN.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa