Ako vam je uvijek hladno, može biti da niste samo zimogrozni po prirodi, nego možda imate zdravstvenih problema, upozorava liječnica Holly Phillips. Evo što se sve može kriti u tome da vam je hladno:
1. Poremećaj rada štitne žlijezde
Ukoliko vam je uvijek hladno, može biti da patite od hipotireoze - vaša štitna žlijezda preslabo radi, odnosno ne luči dovoljno hormona. Posljedica toga je usporavanje metabolizma te nemogućnost vaeg tijela da proizvede dovoljno topline i zagrije se.
2. Anemija
Niska razina željeza u krvi najčešći je razlog zbg kojega vam je stalno hladno. Željezo pomaže krvnim stanicama da prenose kisik kroz tijelo, odnosno da dovodi toplinu i hranjive sastojke u sve njegove djelove.
3. Loša cirkulacija
Hladna stopala i ruke ukazuju na lošu cirkulaciju i probleme s kardiovaskularnim sustavom.
4. Manjak sna
Svi smo sikusili kako je funkcionirati nakon što se ne naspavamo. Jedan od simptoma manjak sna je i osjećaj hladnoće u cijelom tijelu. Na sreću ovaj simptom lako se liječi - čim se naspavamo, više nam neće biti hladno.
5. Nedostatak vitamina
Vitamin B12 ima veliku ulogu u smanjivanju osjećaja hladnoće. On proizvodi crvene krvne stanice koje provode kisik po tijelu.
Pročitajte još:
- Zahladilo je, a ovo su tri načina kako osigurati tople ruke i noge tijekom zime
- Poremećaj rada štitnjače: bolest modernog doba
- Londonski znanstvenici utvrdili: hladnoća je mnogo smrtonosnija od vrućine
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
