Jeste li i vi jedna od onih žena kojoj je prekratak dan? Nedavno provedeno istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je kako većini anketiranih žena nedostaje pokoji sat u danu i sve bi odmah potpisale da isti traje barem 28 sati.
Šest od deset žena izjavile su kako im dnevno nedostaje tri sata i 36 minuta koje bi iskoristile za društveni, obiteljski i poslovni život. Ispitano je 2000 žena i više od polovice ih je reklo kako najčešće kradu od sna da bi uspjele pozavršavati dnevne zadatke. Petina ih je rekla da ustaju prije šest sati ujutro, a više od četvrtine ih nikada ne ide spavati prije ponoći.
Većina žena u prosjeku spava šest i manje sati. Rijetko koja odspava osam sati koliko se preporučuje. Četvrtina ispitanih žena u kasnim večernjim i ranim noćnim satima još uvijek završava dnevne obaveze - čisti, pegla, kuha ručak za idući dan. Dvije trećine ih na posao odlazi ranije i ostaje dulje.
Svaka deseta radi deset sati dnevno. Kronična neispavanost i umor ostavlja posljedice na mentalno i psihičko zdravlje pa se većina ispitanih žena žali na manjak koncentracije, probleme s ciklusom i probleme s kožom.
Pročitajte još:
- Vježbate, ali kilogrami se ne tope? Možda u ovome griješite
- Lea Brezar: 'Za ljude koji su vam blizu, mi smo svemir. Nemojmo dopustiti da budemo kaos, budimo oaza'
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
