Treba vam neka mudra i nadahnjujuća knjiga u ove kišne, jesenske dane? Preporučujemo vam Ikigai: japansku tajnu dugog i sretnog života koju su nama Zapadnjacima približili Hector Garcia i Francesc Miralles.
Prema japanskom konceptu sreće, svatko od nas ima svoj ikigai - smisao života, razlog zbog kojega svako jutro ustajemo. Pronaći ikigai znači učiti o sebi, postavljajući si ova četiri pitanja:
1. Što volim?
2. U čemu sam dobra/dobar?
3. Za što mogu biti plaćena/plaćen?
4. Koja je moja misija u svijetu?
(FOTO: Thinkstock)
Riječ "ikigai" je složenica od iki - život i kai - rezultat određene akcije. Prema japanskom konceptu sretnog života, važno je da ljudi žive život iskreno i da pronađu svrhu svog postojanja. To naravno ne moraju i nisu velike stvari, već sitnice koje život znače.
Ikigai se predočava pomoću četiri kruga koja se preklapaju. Jedan predstavlja motivaciju, drugi ispunjenost, treći zaradu, a četvrti ono što nam život čini ljepšim. Sami moramo popuniti prazninu između krugova kako bi bili sretni.
Centar, mjesto gdje se krugovi preklapaju - ključ je sreće za svakog od nas, naš ikigai, razlog zbog kojeg ustajemo ujutro.
Stanovnici japanskog sela Ogimi, koji su poznati po dugovječnosti, dokaz su da ikigai djeluje.
Oni kažu da se sreća nalazi u tome da ste svakodnevno u pokretu, da ste optimistični i tražite što više pozitivnih stvari oko sebe, potpuno se posvetite poslu kojeg obavljate, nađete uvijek vremena za sebe i svoju obitelj te slavite život pronalazeći u ljudima dobro.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
