Ljudi koji primjenjuju pasivnu agresiju često su takvo ponašanje gledali i učili u roditeljskom domu pa i bez shvaćanja repriziraju te obrasce ponašanja. Ovo su naizgled bezazlene fraze koje koriste pasivno agresivni ljudi, a možda i vi.
U redu
Svaki put kad netko kaže da je sve 'u redu', to uvijek znači suprotno. Signe Whitson u časopisu Psychology Today kaže kako pasivno agresivna osoba koristi izraze poput 'u redu' i 'dobro' kako bi posredno izrazila bijes i prekinula izravnu, emocionalnu i iskrenu komunikaciju.
Bez brige
Zapravo, ima brige. Christine Schoenwald pojasnila je za Thought Catalog: "To znači da ti zapravo ne želim reći kako stvari stoje. Neću otkriti što stvarno osjećam, ali ću to zapamtiti i iskoristiti protiv tebe kad eksplodiram."
Ako to stvarno želiš
To se može isprva činiti pomirljivim, ali nemojte se zavaravati. Kad god vam to netko kaže, to znači da je zapravo suzdržan. Može zvučati kao da vas upućuje da slijedite svoj plan, ali ta osoba nije oduševljena time što ste joj rekli, ali ne želi pokazati.
Hvala unaprijed
To je još jedan izraz koji na prvu može djelovati 'nevino'. U stvari znači mnogo. To znači da ta osoba unaprijed očekuje da ćete učiniti ono što traži od vas i ti zahtjevi ne moraju nužno biti mali.
Bio sam iznenađena/iznenađen
Kad čujete ovo, možete biti sigurni da se koristi kako bi se prikrilo kritike umjesto otvorenog razgovora.
Nisam ljutita/ljutit
Ovo je jedna od najčešćih fraza koje loše utječu na veze i brakove, ali i na odnose s kolegama na poslu. Naučite izraziti svoje emocije i budite iskreni. Razgovarajte i pokušajte riješiti nesuglasice i nesporazume jer u suprotnom će se bijes samo gomilati.
Kako god
Kad netko tako završi razgovor, možete biti sigurni da je ta osoba ljutita, ali ne želi više komunicirati.
Pa...
Iza toga najčešće slijedi razgovor koji je, u najmanju ruku, neugodan.
Pitam se...
Kad razgovor započne s 'pitam se', iza toga najčešće slijedi nerazuman zahtjev kao: "Pitam se, s obzirom na to da sutra ideš u grad, bi li mogao pokupiti mog brata sa željezničke stanice?" Čak i ako idete u grad, željeznička postaja vam uopće nije blizu ni usput. Drugim riječima, ta osoba zna da vas ne bi trebala tako nešto tražiti, ali će ipak pitati.
Samo sam se šalila/šalio
Pasivna agresivnost se najčešće manifestira kroz sarkazam. Ako vam je osoba uputila komentar koji vas je uznemirio, upravo to će reći. To je pokazatelj kako nije bila riječ o šali. Osoba je rekla upravo ono što je željela, ali želi prikriti svoje prave osjećaje.
Nadam se da je vrijedno toga
Osoba s kojom razgovarate ne želi da učinite nešto što namjeravate, ali je svjesna da ćete to ipak učiniti. Umjesto da iskaže zabrinutost, koristit će ovaj pasivno agresivni izraz. Ako nastane veliki problem, željet će opet o tome razgovarati i budite sigurni da će ponoviti tu frazu.
Što ti misliš?
U većini slučajeva ovo je prilično bezopasan izraz kao što je nečije mišljenje o restoranu u koji planirate otići na večeru. No, ovaj izraz se također može koristiti kao način na koji ćete nekome reći da je pogriješio. "Nisam baš zadovoljan kako si to odradio, što ti misliš?"
