Četvrtina zaposlenih oboljet će jer ne ide na pauzu

Bolna leđa, problemi s ligamentima, pretilost, srčane bolesti i depresija prijete velikom broju zaposlenih koji tijekom dugog radnog vremena uopće ne ide na pauzu.

10.6.2010.
15:53
VOYO logo

Britansko istraživanje pokazuje da jedan od četiriju zaposlenika oštećuje svoje zdravlje radeći po cijeli dan bez pauze. Ovo dovodi do rizika od većih zdravstvenih problema, uključujući bol u leđima, pretilost, srčane bolesti i depresiju.

Više od polovice od 3.000 ispitanika u anketi reklo je da odlazi na posao iako se osjeća bolesno ili su pod jačim stresom. Četvrtina ispitanih uopće ne odlazi na pauzu za ručak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Glavni razlog pretjeranog rada je to što ih poslodavci zasipaju poslovnim zadacima ili zato što nema dovoljno zaposlenih za količinu zadanog posla.

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da prekovremeni rad i sjedenje za stolom bez pauze predstavlja ozbiljan rizik za naše zdravlje. Dakako, polovica ispitanika to zna i smatra da su fizički bolovi koje već osjećaju posljedica nepravilnih položaja dok sjede ili stoje na poslu. Među njima je 41 posto reklo da im fizičku bol produbljuje stres povezan s poslom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što možete napraviti? Dok ste na poslu izvedite barem nekoliko jednostavnih pokreta rastezanja dok sjedite – ponovite ih pet do 10 puta. I krenite na pauzu – a posao ćete kasnije brže obaviti.

Prethodni članci:

arti-201003190627006 arti-201004270469006 arti-201005200029006

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 20
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo