smiksaj me! /

Blendanjem do savršenstva: tajne najboljeg smoothieja

Postanite majstori najjednostavnijih, a najbogatijih obroka u par koraka i proljeće će biti šarenije, no ikad prije. Kliknite na SLJEDEĆA

5.3.2019.

7:31

Pixabay

Zelenje

Lisnato zeleno povrće puno je minerala i vitamina te je odličan dijuretik. Ubacite u smoothie listove cikorije, špinat, matovilac, zelenu salatu, rikolu, maslačak... što god vam dođe pod ruku. Kako bi organizam iskoristio željezo iz špinata, dodajte smoothieju sok polovice limuna. Razlog je vitamin C koji pomaže tijelu da apsorbira željezo iz hrane.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/8

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'