Naime, znanstvenici s Harvarda došli su do poražavajućih podataka da voće i povrće smanjuje šanse za začećem. Naravno, radi se o špricanom voću i povrću, a to je uglavnom ono koje najčešće jedemo (ukoliko sami ne uzgajamo svoje ili vodimo računa da nabavljamo organsko).
U istraživanju je sudjelovalo 325 žena koje su bile uključene u programe medicinski potpomognute oplodnje. Ispostavilo se da su one koje su konzumirale više voća i povrća tretiranog pesticidima teže ostajale u drugom stanju. S druge strane, ženama koje su jele isključivo organsko voće i povrće, šanse za začećem bile su 79 posto veće.
Ovo istraživanje potvrdilo je ranija saznanja o povezanosti pesticida i hormona, odnosno o tome da izloženost organizma pesticidima narušava hormonalni balans.
Stoga ukoliko želite ostati trudni, vodite računa o tome da jedete neprskane i organske namirnice. Najviše pesticida ima u jabukama, špinatu, kelju, jagodama i grožđu, a najmanje u narančama, avokadu, šljivama, karfiolu, luku i grahu. Ako vam je teško doći do organskog voća i povrća, koristite sodu bikarbonu za skidanje pesticida s namirnica.
Čitajte još:
- I ova 'sitnica' je jako bitna ukoliko želite ostati trudni
- Pravilno disanje čuva nas od bolesti, oslobađa briga i stresa
- Oprezno s parfemima: puni su toksičnih sastojaka i štetni za zdravlje
- Hrana za plodnost: što trebate jesti kako bi povećali šanse da dobijete bebu
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
