jedite pametno /

10 namirnica zbog kojih trbuh postaje ravan, a salo nestaje

Pazite što jedete i naporno vježbate, ali vaga se i dalje uporno drži iste brojke? Ako je odgovor potvrdan, kliknite SLJEDEĆA i otkrijte koje namirnice ubrzavaju topljenje masnih naslaga, osobito u području trbuha

27.6.2019.

12:34

Pexels

Fermenitrane namirnice

Kiseli kupus, brojno drugo ukiseljeno povrće, miso juha i jogurt sadrže probiotike koji su dobri za crijeva - čuvaju njihovo zdravlje, pomažu probavu i sprječavaju napuhnutost. Osim što dobro djeluje na probavni trakt, fermentirana hrana jača imunitet i tako čuva zdravlje. Ustvari, imunitet uvelike ovisi o zdravlju crijeva. Jedite fermentiranu hranu svakodnevno.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

salo hrana kilogrami

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem