luk /

Zeleni luk - 5000 godina stara riznica zdravlja

Image
Foto: pixabay.com

Zeleni luk jedna je od najpoznatijih i najkorištenijih namirnica u kuhanju ne samo u Aziji, gdje se koristi u velikim količinama, nego i diljem svijeta

23.1.2018.
8:00
pixabay.com
VOYO logo

Zeleni luk uzgajao se još prije 5 000 godina i mnogi ga smatraju jednom od prvih poljoprivrednih kultura na svijetu, a danas se uzgaja diljem svijeta.

Zeleni luk jedna je od najpopularnijih namirnica na svijetu zbog bogatstva nutrijenata koje posjeduje, i okusa koji obogaćuje mnoga jela.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Zeleni luk iznimno je bogat vitaminima A, C, a posebno treba izdvojiti visok udjel vitamina K. Osim toga, zeleni luk je bogat mineralima kao što su kalcij, kalij magnezij, selen i kobalt.

Zeleni luk sadrži karotenoide koji su iznimno bitni za zdravlje očiju, a mnoštvo nutrijenata čuva zdravlje kostiju, zuba, srca i krvožilnog sustava, te pospješuje probavu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 20
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo