Izbijanje zubića jedna je od najbolnijih faza u djetetovu životu. Prosječna starost pojave prvih zubića kod djeteta je šest mjeseci, iako to varira od djeteta do djeteta.
Tijekom ovog razdoblja, djeca postaju nervozna, a neki roditelji nemaju pojma na koji način mogu pomoći svojoj djeci da ublaže bol. Ukoliko i vi niste znali, to možete učiniti uz pomoć nekih namirnica.
Krastavac

Krastavac je jedna od najboljih namirnica za dijete kojem počinju rasti zubići. Krastavac pomaže za ublažavanje bolova u desnima.
Banane
Banane su odlična namirnica za vašu bebu kojoj rastu zubići. To je također zdravo voće jer sadrži tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima. Banane su i dobar izvor energije za vaše dijete.
Avokado

Neka vaše dijete jede avokado kako bi se oslobodilo boli prilikom izbijanja zuba. Žvakanje avokada je zdravo za vaše dijete jer ono dobiva puno vitamina A i kalcija.
Breskve
Ovo sezonsko voće je zdravo za vaše dijete jer sadrži dobre količine kalcija. Osim toga, ublažava bol pri izbijanju zubića.
Piletina

Djeca vole okus piletine. Nasjeckana piletina je najbolja hrana za bebe kada im izbijaju zubići. Radost žvakanja sjeckane piletine pomoći ublažit će bol desni i pružiti osjećaj olakšanja vašoj bebi.
Leća
Najbolja hrana koju možete dati vašem djetetu kada mu rastu zubići je kuhana leća. Kuhana leća pomaže u smanjenju boli u desnima.
Mrkva

Mrkva može učiniti čuda za vašu bebu kad je u pitanju bol pri izbijanju zubića. Bebe također vole okus mrkve.
Sir
Izrežite nekoliko komada sira i dajte vašem djetetu da ga gricka. Sir može pomoći pri ublažavanju boli u desnima.