Domaći zdravi namaz za kruh možete napraviti od svega nekoliko sastojaka. Donosimo brzi recept za pripremu zdravog namaza za kruh koji možete prilagoditi svom ukusu.
Sastojci za zdravi namaz za kruh:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 50g svježeg sira
- 1 žlica grčkog jogurta
- sezamove sjemenke
Priprema zdravog namaza za kruh:
Sezamove sjemenke je prvo potrebno malo popržiti na vrućoj tavi. U tavu nemojte stavljati ni maslac ni ulje, pržite sve dok sjemenke ne dobiju zlatnu boju. U blender stavite sve sastojke: svježi sir, grčki jogurt i popržene sezamove sjemenke. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smjesu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Na kraju, dodajte malo soli te domaći zdravi namaz ostavite u hladnjaku da se ohladi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
