Nakon više prekida slavnih, uključujući i rastavu Jasona Momoe i Lise Bonet, čiji se brak dugo smatrao idiličnim, Emma Kenny, psihologinja specijalizirana za veze, navela je deset pogrešaka koje će razoriti svaku vezu.
Stručnjakinja: 'Ako nakon pet mjeseci seksa s nekim uočite ovu stvar, odnos će vam se raspasti'; Usudite li se provjeriti?
1. Predugo odgađate važne razgovore: Sve duge veze iziskuju kompromis, što znači da što prije odredite što ćete, a što nećete prihvatiti, to veza ima veće šanse za uspjeh. "Svatko mora razumjeti vrstu odnosa koji traži i o čemu se ne može pregovarati", objašnjava Emma. "Istraživanje pokazuje da se obično čeka devet mjeseci prije nego što veza prijeđe u fazu ozbiljnih razgovora, ali ako otvoreno kažete što mislite o velikim stvarima kao što su brak, djeca ili gdje želite živjeti, možete spriječiti puno boli. Mnogi ljudi u početku žrtvuju svoje osnovne potrebe i želje jer se nadaju da će partner htjeti isto što i oni dugoročno, ali što ako ne žele? Ne znaš ako ne pitaš", zaključuje.
2. Seks vas raspameti: Prvi mjeseci veze obično su mješavina požude, zabave i spontanosti, ali odabir partnera samo na temelju seksualne kemije osuđen je na propast. "Veza mora preživjeti tri faze – požudu, privlačnost i privrženost. Istraživanja pokazuju da stanje požude traje samo do pet mjeseci, jer ga pokreće žudnja za seksualnim zadovoljstvom uzrokovana oslobađanjem hormona testosterona i estrogena. Oni utječu na centar za užitak u mozgu, što znači da dobivate puno pozitivnog poticaja kada sudjelujete u seksualnoj aktivnosti. Nakon pet mjeseci faza požude završava i ako nemate puno zajedničkog sa svojim partnerom ili odjednom shvatite da vam je bez seksa dosadan, malo je vjerojatno da ćete ostati s njim", upozorava.
3. Uspoređivanje s roditeljima: Ako su vas odgajali roditelji koji vam nisu ponudili ljubav, poštovanje ili povjerenje, možda tražite partnera koji će popuniti te praznine. "Tijekom tih prvih mjeseci upoznavanja, možda ćete početi pomno proučavati njegovo ponašanje i osobine ličnosti kako biste vidjeli ispunjava li ili premašuje granicu koju ste mu postavili. Ako ih mjerite uspoređujući ih s roditeljem koji vas je iznevjerio i koristite svoja negativna iskustva da odbacite mnoge pozitivne osobine koje imaju, odnos je predodređen da propadne. Iako se ovo može činiti razumnim načinom da se zaštitite, nije odgovornost vašeg partnera da popravi stvari ili popuni prazninu. Samo ćete sabotirati svoju vezu."
4. Ne prihvaćate komplimente: Oni s niskim samopoštovanjem vjerojatnije će pogrešno protumačiti partnerovo ponašanje, smatrajući ga ili nezahvalnim ili odbojnim, jer nisu mogli prihvatiti da ih partner voli, otkrile su studije psihologa iz Nizozemske. Emma objašnjava: "Kada se osjećate vrlo nesigurno i nađete se s nekim tko vas vidi u vašem najboljem svjetlu, suprotstavljanje onoga kako vi sebe gledate u usporedbi s onim kako vas oni gledaju može biti previše. Umjesto da prihvatite da trebate poraditi na svojim emocionalnim problemima, mogli biste pomisliti kako mora da su oni ti koji su u zabludi i nesposobni vidjeti u kakvom ste neredu. Zbog toga gubite poštovanje prema njima i njihovu pozitivnom mišljenju o vama."
5. Pričanje o bivšim: "Svi imamo prošlost, ali u novim vezama najbolje je to ostaviti u prošlosti", objašnjava Emma. "Zvono na uzbunu koje pokazuje da dopuštate prošlim vezama da utječu na vas je kada uspoređujete svog novog partnera sa svojim bivšima i na njih projicirate nedostatke prethodnih partnera. Ovo je nepoštovanje jer vaš novi partner nije imao nikakve veze s prošlošću. Nitko ne želi provoditi vrijeme s novim partnerom secirajući njihove prijašnje ljubavne veze. To je isključenje." Emma dodaje: "Ponavljanje ovakvog obrasca znači da trebate odvojiti vrijeme kako biste sami sa sobom riješili emocionalnu prtljagu i spriječili da kontaminirate novu vezu."
6. Partnere birate tijekom ovulacije: Mislite da poznajete svoj tip, ali ako veze stalno propadaju, vrijeme je da razmislite. Emma kaže: "Razlog zašto žene traže arhetipskog lošeg dečka leži u našim genima. Istraživanja pokazuju da ovakve 'hipermuževne' muškarce smatramo najprivlačnijim usred našeg menstrualnog ciklusa. Instinktivno smo programirani da odaberemo ovakvog partnera jer vjerujemo da će on proizvesti potomstvo. Ali ako želite nekoga vjernog tko ostaje u blizini nakon što beba stigne, malo je vjerojatno da će on biti najbolji izbor. Izbjegavajte dugoročne romantične odluke usred ciklusa, kada ovulirate. Pričekajte. A zapitati se s kim želiš provesti život je ključno. A ako stavite na papir kakve osobine želite i kakav bi život trebao imati, donijet ćete bolji izbor."
7. Želite se skrasiti pod svaku cijenu: Biti sam može biti zastrašujuće, ali nemojte se zadovoljiti pogrešnom osobom. Emma upozorava: "Nitko ne voli biti sam, a ljudi općenito vole biti u dugotrajnim, monogamnim vezama. Međutim, strah od samoće znači da se možete zadovoljiti s manje nego što zaslužujete ili se uklopiti s partnerom kojemu ne odgovarate, što vas neće usrećiti. Iako bi ove veze mogle opstati kratko vrijeme, bolje je izdržati dok ne dođe prava osoba."
8. I dalje pratite aplikacije za dejtanje: Internet znači da uvijek postoji mnogo prilika – ali ako izlazite i još uvijek skrolate, vaša veza neće izdržati dulje od nekoliko mjeseci. Emma kaže: "Možeš se osjećati kao dijete u slastičarnici s aplikacijama za upoznavanje. Međutim, ako izlazite i samo se djelomično posvetite novoj vezi i nikada ne zatvorite vrata drugim mogućnostima, tada je nada da ćete uspostaviti smislenu vezu mala. Ako provodite vrijeme sa svojim novim partnerom, ali stalno uspoređujete njihov izgled, karijeru i izglede s drugima koje vidite na internetu, onda stvarate mit o muškarcu kojeg želite. Emocionalna veza koju stvarate sa svojim potencijalnim partnerima na internetu znači da se ne povezujete u odnosu koji biste trebali pokušati izgraditi."
9. Mijenjate im stil odijevanja: Bilo kakvo modeliranje partnera u osobu kakvu želite da budu nikada ne može funkcionirati. Emma objašnjava: "Rano u vezi skloni smo u potpunosti prihvatiti objekt naših želja točno onakvim kakav već jest. Međutim, kako vrijeme odmiče, taj bezuvjetan, pozitivan odnos koji ste gajili prema svojoj polovici počinje jenjavati. To znači da ih gurate, ili im čak govorite da promijene svoj izgled ili ponašanje. Oni tu mogu samo izgubiti jer ako pristanu to, svjesno ili ne, doživljavate kao slabost. Prihvaćanje partnera takvog kakav jest jedino je rješenje koje će vam jamčiti taj dugoročan uspjeh u vezi."
10. Iritiraju vas sitnice: Biti hiperkritičan prema partneru znači opasnost u vezi. Emma kaže: "Nitko ne voli sve u vezi partnera, ali radi se o tome da naučite pustiti male iritantne stvari na miru. Traženje dlake u jajetu odnosno razloga zašto partner nije savršen – pogotovo kada se ne može očekivati da će jedna osoba zadovoljiti sve vaše potrebe – recept je za katastrofu u vezi. Protuotrov za ovo je zažmiriti na manje nedostatke i umjesto toga se usredotočiti na pozitivne stvari."
Sve navedeno izgleda kao puki detalji, no upravo oni otkrivaju ima li vaša veza šanse