Trudnoća i porod ogromne su životne promjene, a tijelu treba vremena za oporavak. No, neke slavne dame uspjele su u rekordnom roku vratiti nevjerojatnu formu i zablistati pred kamerama kao da trudnoće nikada nije ni bilo. Naravno, iza toga često stoje osobni treneri, nutricionisti i najbolja moguća njega, ali i genetika te poseban stil života. Pogledajte pet svjetskih ljepotica koje su u kratkom roku nakon poroda liniju dovele do savršenstva.
1. Blake Lively
Glumica Blake Lively, poznata po ulogama u serijama i filmovima poput Gossip Girl i Simple Favor, četvrto je dijete rodila početkom 2023. godine. Već nekoliko dana kasnije, objavila je fotografiju na kojoj pozira u uskom outfitu, a obožavatelji su primijetili kako izgleda nevjerojatno svježe i fit.
Lively je oduvijek bila zagovornica zdravog načina života, a njezin suprug, Ryan Reynolds, poznat je po discipliniranom režimu treninga. Glumica je otkrila da se tijekom trudnoće trudila hraniti uravnoteženo te da nije pribjegavala ekstremnim dijetama. Nakon poroda, uz pomoć svog trenera Dona Saladina, postupno se vratila vježbanju.
2. Rihanna
Kad je Rihanna u svibnju 2022. rodila svog prvog sina s reperom A$AP Rockyjem, javnost je s nestrpljenjem čekala njezin povratak na scenu. Samo nekoliko tjedana kasnije, pojavila se na javnim događanjima, a svi su primijetili koliko zrači samopouzdanjem i prirodnom ljepotom.
Rihanna za najnoviju kolekciju brenda Fenty
Ono što je Rihannu izdvojilo od drugih slavnih mama jest njezin opušten odnos prema tijelu nakon trudnoće. U intervjuima je isticala da joj nije cilj odmah smršaviti, već se usredotočiti na majčinstvo. Unatoč tome, zahvaljujući genima i prirodno vitkoj figuri, izgledala je nevjerojatno, a isto se ponovilo i krajem 2023. godine kada je rodila svog drugog sina.
3. Gigi Hadid
Supermodel Gigi Hadid rodila je kćerkicu Khai u rujnu 2020. godine, a već nekoliko mjeseci kasnije vratila se na pistu na New York Fashion Weeku. Iako je priznala da nije bila pod pritiskom da smršavi, njezina manekenska karijera zahtijevala je povratak u formu.
Gigi Hadid
Hadid je otkrila da nije slijedila stroge dijete nakon poroda, već je jednostavno nastavila sa zdravom prehranom koju prakticira godinama. Također je priznala da je dojenje pomoglo u sagorijevanju kalorija te da su joj svakodnevne šetnje s kćeri bile odlična lagana tjelovježba.
4. Kylie Jenner
Kylie Jenner, reality zvijezda i poduzetnica, nakon oba poroda nije dugo čekala da se vrati u top formu. Nakon rođenja svoje kćeri Stormi 2018. godine, već nekoliko tjedana kasnije bila je viđena s besprijekornom figurom. Slično se dogodilo i nakon što je u veljači 2022. godine rodila sina Airea – samo mjesec dana kasnije, Kylie se pojavila u pripijenim sportskim kombinacijama i oduševila fanove svojim brzim oporavkom.
Ipak, priznala je da joj nije bilo lako vratiti staru liniju. U objavi na Instagramu otkrila je da je drugi postporođajni oporavak bio puno zahtjevniji, ali da nije podlegla pritisku, već se fokusirala na zdrav pristup mršavljenju. Njezina rutina uključivala je redovite šetnje, pilates, treninge snage i puno hidratacije. Kylie je također promijenila prehranu – umjesto brzih dijeta, bazirala se na svježim, organskim namirnicama i smanjenju šećera.
Iako su neki tvrdili da se vratila u formu uz pomoć estetskih zahvata, Kylie je uvijek isticala da preferira prirodan pristup i da je ključ u disciplini i zdravom načinu života.
5. Gisele Bündchen
Brazilska supermanekenka Gisele Bündchen nedavno je po treći put postala majka, ovog puta s partnerom Joaquimom Valenteom. Unatoč porodu koji se dogodio tek prije nekoliko dana, Gisele je već viđena u Miamiju u ležernoj odjeći, s nevjerojatno vitkom figurom.
Gisele je uvijek bila zagovornica zdravog načina života, a tijekom trudnoće nastavila je s redovitim vježbanjem, uključujući jogu i borilačke vještine. Poznato je da prakticira prehranu bogatu organskim namirnicama i puno vode, što joj pomaže u održavanju blistave kože i vitke linije.
Nedavno su paparazzi snimili Gisele na brodu s partnerom i njihovim novorođenčetom, gdje je u kupaćem kostimu pokazala da joj je oporavak tekao nevjerojatno brzo. Obožavatelji su oduševljeni kako uspijeva balansirati majčinstvo, karijeru i osobno zdravlje.
Ovaj novi član obitelji pridružio se Giselinoj djeci iz prethodnog braka s Tomom Bradyjem.
POGLEDAJTE VIDEO: Bizarna obrada slavne pjesme ostavila u šoku 390 milijuna pratitelja Kim Kardashian
