Bivši hrvatski političar i obavještajac te zvijezda mnogih memova, Josip Manolić, u srijedu je proslavio 103. rođendan. Tajna njegove dugovječnosti vječna je ovdašnja tema. A akademik Miroslav Radman ovih je dana izjavio da među stogodišnjacima ima i pušača i alkoholičara pa je teško reći što je zajedničko dugovječnim ljudima.
U Hrvatskoj su 244 stogodišnjaka. Jedna od članica 'kluba 100' je Ana Brčić koja će idućeg tjedna proslaviti 101. rođendan. U domu živi već 22 godine, svaki dan ustaje u 6 ujutro i posprema sobu, a do prije godinu dana je sama šetala gradom. Dvije sestre su joj doživjele 90, a brat 85 godina.
'Nisam mislila da ću doći u ove godine'
"Nikada nisam mislila da ću doći u ove godine, ma kakvi, nikada", kazala je za RTL Direkt.
Napominje da nikada nije pazila što jede, ali ne puši i ne pije alkohol. Tek ponekad jednu čašicu…
"Amaro. Kada jedem i kada mi nešto u želucu bude teško, metnem si u jednu malu čašicu, uzmem koricu kruha, umočim i s prvim zalogajem osjećam u želudcu da bu dobro", kaže stogodišnjakinja Ana.
Genetika 40 posto i okoliš 60 posto
Stogodišnji Franc Primožič planinari, prošlog tjedna bio je na Krvavcu. Ne viđamo često osobe koje su prešle stotu, ali u nekim dijelovima svijeta ima ih mnogo. Takozvane plave zone, mjesta s najvećom koncentracijom stogodišnjaka su Sardinija u Italiji, Ikarija u Grčkoj, Okinawa u Japanu, Nikoja u Kostarici i Loma Linda u Kaliforniji.
"Naše okružje, ono što mi jedemo, kako se ponašamo, nemojmo zaboraviti pitanje stresa, koji je jedan od najvećih čimbenika i determinira naš endokrinološki i drugi status, ako hoćete i kardiovaskularni… iznimno su važni. I zato je napravljen balans, 40 posto genetika, a 60 posto okoliš determinira koliko ćemo dugo živjeti", objašnjava znanstvenik Dragan Primorac.
'Ne pijem, ne pušim, ali lažem'
Lagana mediteranska prehrana, tjelesna aktivnost, dovoljno spavanja - sve su to navike dugovječnih ljudi.
"Ja živim kako živim, bez nekakvih mjerila. Ne pijem, ne pušim, ali lažem. Ja lažem u stvari", kaže još uvijek aktivan glazbenik Stjepan Džimi Stanić, kojemu su 94 godine,
On svaki tjedan nastupa, vozi automobil, a za njegov dugi život, kaže, zaslužna je i supruga Barbara.
"Radim sve točno ono kako bi svi ljudi trebali raditi. Da ujutro doručkuju i poljube ženu prije nego odu", poručuje Stanić.
I eto recepta za stotu - kruh u Amaru, plava riba i malo laganja o lošim navikama, kaže se u prilogu RTL-ovog Direkta.
