Danas

Postroll

Preroll

TREBA ODATI PRIZNANJE I NJIHOVOJ ODJEĆI: Nije lako obujmiti takve obline, a još ju i natežu 

4ca30b25443980790d54f5d91be0aaf2

4e20f7714fe4b924e7e7e3bb0afb3d5e

ed0680d956cf724314dd1a18cb25c4ec

d5a522793395f73d4f5fa1b3d0f53507

start-your-year-with-a-healthy-tug-18

1850f681c738b987f15876a5f8bc51a2

c1e1cdaf77c594dc01b99ad778d7ef67

1ba44f3b805b1db6a47e9f323df4b03c

yuslopez_47692818_582539698841055_6509240612929839363_n

bwarn20_47586050_286753925313925_5581566861835873037_n

26347b5483513b243bcc0890bd9df9d5

bwarn20_45773003_362826737785473_8443465971132756668_n

9cec180c409da88dd9f1e3f17e77915a

7e31af6951af94bd76be1827b80d734c

028e0725dd5dcf733b387c098d3271ae

a91129a13164cbb55b1744e9ddfccc06

5fb4fbc7c78272e53233c43142010b63

morichels_42115499_271285303496225_5042622781842259968_n

e144012328947784ca7a5b7b28554c3e

start-your-year-with-a-healthy-tug-23

jenny.m.hanna_45341463_744183392632838_6289150653518737544_n

thecollegebabes_46704872_282617772603274_3377512986483948109_n

brookelilybrazelton_49567971_765538670463492_1676857658686286262_n

therosalifestyle_47141901_225345395022954_9111633530438700617_n

POŽAR U SPLITU: Buknuo neboder na Kocunaru

BANDIĆ POSJETIO RODILJE I BEBE: 'Da Hrvatska prati naš trend ne bi ostali bez dva Karlovca svakih 10 godina'

TREBA ODATI PRIZNANJE I NJIHOVOJ ODJEĆI: Nije lako obujmiti takve obline, a još ju i natežu

Vitomir Dragčević

yuslopez_47692818_582539698841055_6509240612929839363_n 

bwarn20_47586050_286753925313925_5581566861835873037_n 

bwarn20_45773003_362826737785473_8443465971132756668_n 

morichels_42115499_271285303496225_5042622781842259968_n 

jenny.m.hanna_45341463_744183392632838_6289150653518737544_n 

thecollegebabes_46704872_282617772603274_3377512986483948109_n 

brookelilybrazelton_49567971_765538670463492_1676857658686286262_n 

therosalifestyle_47141901_225345395022954_9111633530438700617_n 

Zavirite u luksuzan dom Jennifer Lopez: Imanje je kupila za 21 milijun dolara Glumica Jennifer Lopez (55) je nakon razvoda od glumca Bena Afflecka (52) pronašla kuću iz snova. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Glumica <ulink url="https://net.hr/tema/jennifer-lopez">Jennifer Lopez</ulink> (55) je nakon razvoda od glumca<ulink url="https://net.hr/tema/ben-affleck"> Bena Afflecka</ulink> (52) pronašla kuću iz snova.</para>

Zavirite u luksuzan dom Jennifer Lopez

NEMA ČEGA NEMA

<para>Glumica Jennifer Lopez kupila je luksuzno imanje u Hidden Hillsu.</para>

jennifer lopez

Zvijezde

Hot.hr

Zavirite u luksuzan dom Jennifer Lopez: Imanje je kupila za 21 milijun dolara

Svi pričaju o potezu Luke Dončića prema klupi Mavsa, htio je dokazati samo jedno Košarkaši Los Angeles Lakersa slavili su u noći s utorka na srijedu u Los Angelesu Dallas Maverickse rezultatom 107-99. Utakmica se pratila pod povećalom prvog dvoboja Luke Dončićaprotiv njegove bivše momčadi, iz koje je 2. veljače tradean put Lakersa, u razmjeni koja je šokirala košarkaški i sportski svijet i koja je još uvijek vruća košarkaška tema. Luka je protiv svojih bivših Mavericksa startao u petorci Lakersa i odigrao 35. Za to vrijeme, Dončić je upisao triple - double učinka od 19 poena, 15 skokova i 12 asistencija. Tribine Lakersovog doma odzvanjale su uzvicima "Hvala, Nico" izražavajući zadovoljstvo poslom u kojem je Dončić stigao u Lakerse.Više u galeriji koja slijedi. Rezultati:Toronto Raptors - Boston Celtics 101-111Orlando Magic - Cleveland Cavaliers 82-122Houston Rockets - Milwaukee Bucks 100-97Memphis Grizzlies - Phoenix Suns 151-148 (produžetak)New Orleans Pelicans - San Antonio Spurs 109-103(Karlo Matković je u 17:46 minuta upisao 8 koševa i 2 skoka za New Orleans)Golden State Warriors - Charlotte Hornets 128-92Los Angeles Lakers - Dallas Mavericks 107-99ISTOK -Cleveland Cavaliers 48 10 82,8Boston Celtics 42 16 72,4New York Knicks 37 20 64,9Indiana Pacers 32 24 57,1Milwaukee Bucks 32 25 56,1Detroit Pistons 32 26 55,2Orlando Magic 29 31 48,3Atlanta Hawks 27 31 46,6Miami Heat 26 30 46,4Chicago Bulls 23 35 39,7Brooklyn Nets 21 36 36,8Philadelphia 76ers 20 37 35,1Toronto Raptors 18 40 31,0Charlotte Hornets 14 43 24,6Washington Wizards 10 47 17,5ZAPAD -Oklahoma City Thunder 46 11 80,7Memphis Grizzlies 38 20 65,5Denver Nuggets 38 20 65,5Los Angeles Lakers 35 21 62,5Houston Rockets 36 22 62,1LA Clippers 31 26 54,4Minnesota Timberwolves 32 27 54,2Golden State Warriors 31 27 53,4Dallas Mavericks 31 28 52,5Sacramento Kings 29 28 50,9Phoenix Suns 27 31 46,6Portland Trail Blazers 25 33 43,1San Antonio Spurs 24 32 42,9New Orleans Pelicans 15 43 25,9Utah Jazz 14 43 24,6POGLEDAJTE VIDEO: Dončić nakon spektakularnog debija za Lakserse: 'Ne sjećam se kad sam bio nervozan prije utakmice' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Košarkaši<ulink url="https://net.hr/tema/los-angeles-lakers"> Los Angeles Lakersa </ulink>slavili su u noći s utorka na srijedu u Los Angelesu Dallas Maverickse rezultatom 107-99. Utakmica se pratila pod povećalom prvog dvoboja <ulink url="https://net.hr/tema/luka-doncic">Luke Dončića</ulink>protiv njegove bivše momčadi, iz koje je 2. veljače <emphasis>tradean </emphasis>put Lakersa, u razmjeni koja je šokirala košarkaški i sportski svijet i koja je još uvijek vruća košarkaška tema. Luka je protiv svojih bivših Mavericksa startao u petorci Lakersa i odigrao 35. Za to vrijeme, Dončić je upisao triple - double učinka od 19 poena, 15 skokova i 12 asistencija. Tribine Lakersovog doma odzvanjale su uzvicima "Hvala, Nico" izražavajući zadovoljstvo poslom u kojem je Dončić stigao u Lakerse.</para><para>Više u galeriji koja slijedi. <hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:article id="20b62544-f402-11ef-bd7b-ee0b203e749c" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rezultati:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Toronto Raptors - Boston Celtics 101-111<hmn:linebreak/>Orlando Magic - Cleveland Cavaliers 82-122<hmn:linebreak/>Houston Rockets - Milwaukee Bucks 100-97<hmn:linebreak/>Memphis Grizzlies - Phoenix Suns 151-148 (produžetak)<hmn:linebreak/>New Orleans Pelicans - San Antonio Spurs 109-103<hmn:linebreak/>(Karlo Matković je u 17:46 minuta upisao 8 koševa i 2 skoka za New Orleans)<hmn:linebreak/>Golden State Warriors - Charlotte Hornets 128-92<hmn:linebreak/>Los Angeles Lakers - Dallas Mavericks 107-99</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>ISTOK -<hmn:linebreak/>Cleveland Cavaliers 48 10 82,8<hmn:linebreak/>Boston Celtics 42 16 72,4<hmn:linebreak/>New York Knicks 37 20 64,9<hmn:linebreak/>Indiana Pacers 32 24 57,1<hmn:linebreak/>Milwaukee Bucks 32 25 56,1<hmn:linebreak/>Detroit Pistons 32 26 55,2<hmn:linebreak/>Orlando Magic 29 31 48,3<hmn:linebreak/>Atlanta Hawks 27 31 46,6<hmn:linebreak/>Miami Heat 26 30 46,4<hmn:linebreak/>Chicago Bulls 23 35 39,7<hmn:linebreak/>Brooklyn Nets 21 36 36,8<hmn:linebreak/>Philadelphia 76ers 20 37 35,1<hmn:linebreak/>Toronto Raptors 18 40 31,0<hmn:linebreak/>Charlotte Hornets 14 43 24,6<hmn:linebreak/>Washington Wizards 10 47 17,5</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>ZAPAD -<hmn:linebreak/>Oklahoma City Thunder 46 11 80,7<hmn:linebreak/>Memphis Grizzlies 38 20 65,5<hmn:linebreak/>Denver Nuggets 38 20 65,5<hmn:linebreak/>Los Angeles Lakers 35 21 62,5<hmn:linebreak/>Houston Rockets 36 22 62,1<hmn:linebreak/>LA Clippers 31 26 54,4<hmn:linebreak/>Minnesota Timberwolves 32 27 54,2<hmn:linebreak/>Golden State Warriors 31 27 53,4<hmn:linebreak/>Dallas Mavericks 31 28 52,5<hmn:linebreak/>Sacramento Kings 29 28 50,9<hmn:linebreak/>Phoenix Suns 27 31 46,6<hmn:linebreak/>Portland Trail Blazers 25 33 43,1<hmn:linebreak/>San Antonio Spurs 24 32 42,9<hmn:linebreak/>New Orleans Pelicans 15 43 25,9<hmn:linebreak/>Utah Jazz 14 43 24,6</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Dončić nakon spektakularnog debija za Lakserse: 'Ne sjećam se kad sam bio nervozan prije utakmice'</para><hmn:video id="df33ba48-e8ab-11ef-9925-ee0b203e749c"/>

Svi pričaju o potezu Luke Dončića prema klupi Dallas Mavericksa, htio je dokazati samo jedno

U FOKUSU

<para>Šut iz igre imao je Dončić 6-17, za tricu 1-7, slobodna je gađao 6-8. Najbolji stijelac utakmice je bio Kyrie Irving sa 35 poena, 7 skokova i 4 dodavanja. LeBron James predvodio je pobjedničku momčad po broju poena, ubacio je 27 uz 12 skokova.</para>

Luka Dončić

Košarka

Sportski.net

Svi pričaju o potezu Luke Dončića prema klupi Mavsa, htio je dokazati samo jedno

Kći bivše djevojke Borne Ćorića izrasla je u ljepoticu: Muškarci lude za njom, a ona gradi karijeru Nikolina Dragojlović, studentica koja ima samo 22 godine, kći je popularne pjevačice Katarine Kaye Ostojić (41) i bivšeg košarkaša Nikole Dragojlovića. Nikolina je već od mladih dana u javnosti, a njezina prisutnost u medijima često privuče pažnju. Njezina majka Katarina, koja je u prošlosti bila u vezi s našim poznatim tenisačem Bornom Ćorićem (28), uvijek je isticala koliko je ponosna na svoju kćer koja je odlučila slijediti vlastiti put i izgraditi karijeru u inozemstvu. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nikolina Dragojlović, studentica koja ima samo 22 godine, kći je popularne pjevačice <ulink url="https://net.hr/tema/katarina-ostojic-kaya">Katarine Kaye Ostojić</ulink> (41) i bivšeg košarkaša Nikole Dragojlovića. Nikolina je već od mladih dana u javnosti, a njezina prisutnost u medijima često privuče pažnju. Njezina majka Katarina, koja je u prošlosti bila u vezi s našim poznatim tenisačem Bornom Ćorićem (28), uvijek je isticala koliko je ponosna na svoju kćer koja je odlučila slijediti vlastiti put i izgraditi karijeru u inozemstvu.</para>

Kći bivše Borne Ćorića izrasla je u ljepoticu: Muškarci lude za njom, a ona gradi karijeru

MLADA STUDENTICA

<para>Pjevačica Katarina Kaja Ostojić postala je majka sa svega 19 godina, kada je na svijet donijela svoju kćer Nikolinu.</para>

nikolina-dragojlovic-katarina-ostojic-kaya-srbi

Kći bivše djevojke Borne Ćorića izrasla je u ljepoticu: Muškarci lude za njom, a ona gradi karijeru

Ona će odsad intervjuirati Luku Modrića: Priča se kako se pred njom svi preznojavaju Maria Arreghini spada u red najatraktivnijih sportskih novinarki. Ona je voditeljica koja je nedavno počela pratiti u sklopu svog posla i nogomet. Urednik TV Real Madrid prepoznao ju je kao lice koje bi moglo postati zaštitno i donijeti još veću gledanost i Maria Arreghini postala je voditeljica TV Real Madrid, javljaju strani mediji. Kako bi svijetu i velikom broju pratitelja obznanila ovu veliku vijest, Maria Arreghini slikala se u dresu Reala i pozirala ispred trofeja Lige prvaka. Sad će Maria intervjuirati i kapetana Reala i Hrvatske Luku Modrića. POGLEDAJTE VIDEO: Poznato tko će djevojčica s hrvatskom zastavom kojoj je Modrić dao dres: 'Još ne mogu doći k sebi' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Maria Arreghini spada u red najatraktivnijih sportskih novinarki. Ona je voditeljica koja je nedavno počela pratiti u sklopu svog posla i nogomet. Urednik TV Real Madrid prepoznao ju je kao lice koje bi moglo postati zaštitno i donijeti još veću gledanost i Maria Arreghini postala je voditeljica TV Real Madrid, javljaju strani mediji. Kako bi svijetu i velikom broju pratitelja obznanila ovu veliku vijest, Maria Arreghini slikala se u dresu Reala i pozirala ispred trofeja Lige prvaka. Sad će Maria intervjuirati i kapetana Reala i Hrvatske<ulink url="https://net.hr/tema/luka-modric"> Luku Modrića. </ulink></para><hmn:article id="90f6e7fa-f21b-11ef-a16d-be8f7beeb0bb" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Poznato tko će djevojčica s hrvatskom zastavom kojoj je Modrić dao dres: 'Još ne mogu doći k sebi'</para><hmn:video id="c0b74e04-f2e2-11ef-9df8-be8f7beeb0bb"/>

Maria Arreghini postala voditeljica TV Real Madrid, intervjuirat će Luku Modrića

MARIA, MARIA

<para>Maria Arreghini, talijanska manekenka, influenserica i televizijska voditeljica jedno je od popularnijih osoba iz svijeta showbiza u Italiji. O njoj se priča da kad nogometaši stanu pred nju, da se preznojavaju. Sad je na redu Luka Modrić. &quot;Hala Madrid, moj novi grad&quot;, napisala je Maria uz ovu fotografiju. Jedan je Marijin pratitelj napisao: &quot;Već ste osvojili dva prekrasna pehara, prekrasna su kao i vi&quot;. Inače, Maria je pozirala pred peharima Lige prvaka. </para>

Maria Arreghini.png

Na rubu sporta

Ona će odsad intervjuirati Luku Modrića: Priča se kako se pred njom svi preznojavaju

Prva polufinalna večer 'Beovizije' ispunjena kičem i glamurom: Pažnju plijenile drag-kraljice U Beogradu se održala prva polufinalna večer izbora "Pjesme za Euroviziju 25'", mnogima poznata kao "Beovizija". Od 15 natjecatelja biralo se osam najboljih koji će se ponovno predstaviti publici u petak, 28. veljače, u velikom finalu. U galeriji pogledajte neke od izdanja izvođača! 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Beogradu se održala prva polufinalna večer izbora "Pjesme za Euroviziju 25'", mnogima poznata kao <ulink url="https://net.hr/tema/beovizija">"Beovizija"</ulink>. Od 15 natjecatelja biralo se osam najboljih koji će se ponovno predstaviti publici u petak, 28. veljače, u velikom finalu. U galeriji pogledajte neke od izdanja izvođača!</para>

Pogledajte izdanja s 'Beovizije'

SCENSKI SPEKTAKL

<para>Beovizija se održava kroz tri dana, a u petak će se odabrati srpski predstavnik za ovogodišnji Eurosong. </para>

Polufinale Beovizije

Glazba

Prva polufinalna večer 'Beovizije' ispunjena kičem i glamurom: Pažnju plijenile drag-kraljice

Šamar o kojem bruji cijeli svijet: Protivniku zalijepio jaje u lice, nastala je opća makljaža Nesvakidašnja situacija dogodila se na boksačkome sučečjavanju u Manchesteru. Chris Eubank Jr. šokirao je javnost kada je ošamario protivnika Conora Benna i pri tome razbio jaje na njegovome licu. Nastao je potpuni kaso na pozornici i opća tučnjava. Pogledajte najbolje trenutke ove potpune ludnice. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nesvakidašnja situacija dogodila se na boksačkome sučečjavanju u Manchesteru. Chris Eubank Jr. šokirao je javnost kada je ošamario protivnika Conora Benna i pri tome razbio jaje na njegovome licu. Nastao je potpuni kaso na pozornici i opća tučnjava. Pogledajte najbolje trenutke ove potpune ludnice.</para>

Šamar o kojem bruji cijeli svijet: Protivniku zalijepio jaje u lice, nastala je opća makljaža

BOKSAČKI GORDON RAMSAY

Eubank vs Benn

Klub boraca

Gdje je danas 'Bole Top'? Djeci nije plaćao alimentaciju, s Ivom Radić završio na sudu pa se opet zaljubio  Bivši nogometaš Boško Balaban iza sebe ima blistavu nogometnu karijeru i buran privatni život. Njegov ljubavni život oduvijek je bio pod povećalom javnosti, a jedan od najkontroverznijih perioda svakako je bio brak s bivšom suprugom, poduzetnicom Ivom Radić. Iako je godinama sve izgledalo idilično, u braku su dobili troje djece, njihova veza završila je sudskim sporom zbog niza nesuglasica, a najviše zbog nesuglasica oko financijskih obaveza, uključujući neplaćanje alimentacije. Ovaj sukob doveo je do ozbiljnih pravnih problema, zbog kojih je bivši par završio na sudu, a Bošku je prijetila i zatvorska kazna.POGLEDAJTE VIDEO: U Saboru prate RTL: 'U trendu su Sjene prošlosti' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bivši nogometaš <ulink url="https://net.hr/tema/bosko-balaban">Boško Balaban</ulink> iza sebe ima blistavu nogometnu karijeru i buran privatni život. Njegov ljubavni život oduvijek je bio pod povećalom javnosti, a jedan od najkontroverznijih perioda svakako je bio brak s bivšom suprugom, poduzetnicom <ulink url="https://net.hr/tema/iva-radic">Ivom Radić</ulink>. Iako je godinama sve izgledalo idilično, u braku su dobili troje djece, njihova veza završila je sudskim sporom zbog niza nesuglasica, a najviše zbog nesuglasica oko financijskih obaveza, uključujući neplaćanje alimentacije. Ovaj sukob doveo je do ozbiljnih pravnih problema, zbog kojih je bivši par završio na sudu, a Bošku je prijetila i zatvorska kazna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: U Saboru prate RTL: 'U trendu su Sjene prošlosti'</para><hmn:video id="718ced0e-b3ca-11ef-bf99-b282ec61614a"/>

Gdje je danas Boško Balaban? 

PROBLEMATIČNI BOŠKO 

<para>Boško Balaban karijeru je započeo u rodnoj Rijeci, gdje je pet godina igrao za NK Rijeku. Igrajući na Kantridi, 1999. godine postigao je 15 golova, čime je postao najbolji napadač lige. Taj uspjeh odveo ga je u Dinamo, gdje je ponovo postao najbolji strijelac. Njegov transfer u englesku Aston Villu uslijedio je 2001. godine za 5.8 milijuna funti, no na Otoku se nije snašao. Nakon povratka u Dinamo 2002. godine na posudbu, ponovo je bio efikasan, postigavši 15 golova u 24 utakmice. </para>

Boško Balaban

Gdje je danas 'Bole Top'? Djeci nije plaćao alimentaciju, s Ivom Radić završio na sudu pa se opet zaljubio 

Top 10 najskupljih igrača u Hrvatskoj i Srbiji: Analitičari ponizili Livaju, evo gdje su igrači Dinama Međunarodni centar za sportske studije (CIES) objavio je popis 10 najskupljih igrača koji igraju u najjačim ligama Hrvatske i Srbije. Dominiraju igrači zagrebačkog te beogradskih klubova, a kako izgleda čitavi poredak pogledajte u galeriji. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međunarodni centar za sportske studije (CIES) objavio je popis 10 najskupljih igrača koji igraju u najjačim ligama Hrvatske i Srbije. Dominiraju igrači zagrebačkog te beogradskih klubova, a kako izgleda čitavi poredak pogledajte u galeriji.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="f3aa191c-f37e-11ef-90a1-be8f7beeb0bb"/>

Top 10 najskupljih igrača u Hrvatskoj i Srbiji, analitičari ponizili Livaju, evo gdje su igrači Dinama

ZAGREB VS BEOGRAD

Dinamo

Nogomet

Top 10 najskupljih igrača u Hrvatskoj i Srbiji: Analitičari ponizili Livaju, evo gdje su igrači Dinama

Zagreb ovo ne pamti! Pogledajte grdosiju za konačnu obnovu Doma sportova: 'Najveći u povijesti grada' Na konferenciji za medije Tomislava Tomaševića bilo je riječi o ulaganjima u sport i sportske objekte u gradu. Tomašević je naglasio da ulaganja nikad nisu bila veća nego ove godine jer je iz gradskog proračuna za te svrhe izdvojeno 145 milijuna eura. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na konferenciji za medije Tomislava Tomaševića bilo je riječi o ulaganjima u sport i sportske objekte u gradu. Tomašević je naglasio da ulaganja nikad nisu bila veća nego ove godine jer je iz gradskog proračuna za te svrhe izdvojeno 145 milijuna eura.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="9113b7dc-f080-11ef-9c3f-ee0b203e749c"/>

Zagreb ovo ne pamti! Pogledajte grdosiju za konačnu obnovu Doma sportova: 'Najveći u povijesti grada'

KREĆE I KRANJČEVIĆEVA

Dom sportova

Ostali sportovi

HINA

Jedan od najpopularnijih trendova s društvenih mreža zaludio svijet: 'Ne može naštetiti' Influenceri su prošle godine popularizirali tzv. dopaminske jelovnike. Radi se o nizu aktivnosti i zadataka, koji, nakon što ih obavite, ostavljaju osjećaj zadovoljstva. Kad imate potrebu poboljšati svoje raspoloženje, jednostavno posegnete za svojim dopaminskim jelovnikom, popisom vama ugodnih, zdravih navika i aktivnosti koje prirodno podižu razinu hormona sreće. Uz zadovoljstvo dopamin je odgovoran i za bolju motivaciju i fokus, pa sve zajedno ovaj način funkcioniranja može pomoći očuvanju mentalnog zdravlja. Dopamin je neurotransmiter koji je uključen u više funkcija organizma poput probave, spavanja, učenja i emocionalnog zdravlja, a zaslužan je i za osjećaj zadovoljstva nagrade. Dok drugi neurotransmiteri, poput serotonina, također podižu raspoloženje, dopamin je izravno povezan s nagradom i motivacijom, piše EatingWell. Zbog toga se osjećate bolje kad uspješno obavite neki zadatak.  Stvaranje dopaminskog jelovnika prilično je zabavno i ne može vam naškoditi. U našoj listalici pročitajte sve što trebate znati o njegovim potencijalnim zdravstvenim dobrobitima te kako ga sami možete složiti!POGLEDAJTE VIDEO: Sve više krađa u trgovinama: 'U cijenu proizvoda uračunavamo i krađu' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Influenceri su prošle godine popularizirali tzv. dopaminske jelovnike. Radi se o nizu aktivnosti i zadataka, koji, nakon što ih obavite, ostavljaju osjećaj zadovoljstva. Kad imate potrebu poboljšati svoje raspoloženje, jednostavno posegnete za svojim dopaminskim jelovnikom, popisom vama ugodnih, zdravih navika i aktivnosti koje prirodno podižu razinu hormona sreće. Uz zadovoljstvo dopamin je odgovoran i za bolju motivaciju i fokus, pa sve zajedno ovaj način funkcioniranja može pomoći očuvanju <ulink url="https://net.hr/tema/mentalno-zdravlje">mentalnog zdravlja</ulink>. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><ulink url="https://net.hr/tema/dopamin">Dopamin</ulink> je neurotransmiter koji je uključen u više funkcija organizma poput probave, spavanja, učenja i emocionalnog zdravlja, a zaslužan je i za osjećaj zadovoljstva nagrade. Dok drugi neurotransmiteri, poput serotonina, također podižu raspoloženje, dopamin je izravno povezan s nagradom i motivacijom, piše <ulink url="https://www.eatingwell.com/how-to-make-a-dopamine-menu-8715892">EatingWell</ulink>. Zbog toga se osjećate bolje kad uspješno obavite neki zadatak. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stvaranje dopaminskog jelovnika prilično je zabavno i ne može vam naškoditi. U našoj listalici pročitajte sve što trebate znati o njegovim potencijalnim zdravstvenim dobrobitima te kako ga sami možete složiti!</para><hmn:article id="aa278c04-f0f7-11ef-9d55-829ff0affdfc" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Sve više krađa u trgovinama: 'U cijenu proizvoda uračunavamo i krađu'</para><hmn:video id="831f83ca-f14f-11ef-98cc-be8f7beeb0bb"/>

Dopaminski jelovnik može povećati hormon sreće, evo kako ga napraviti

'ZABAVNO I ZDRAVO'

<para>kada vam netko spomene da ima svoj &quot;dopaminski jelovnik&quot;, prva pomisao vjerojatno vam je da priprema zdrave i uravnotežene obroke koji potiču proizvodnju hormona sreće. No, to baš i nije točno.</para>

dopamin 1.jpg

Zdravlje

Magazin.hr

Jedan od najpopularnijih trendova s društvenih mreža zaludio svijet: 'Ne može naštetiti'

Od simpatične bucke do fit kraljice: Ana Jakuš danas izgleda bolje nego ikad Medicinska sestra iz Bedekovčine Ana Jakuš stekla je prepoznatljivost sudjelovanjem u četvrtoj sezoni sociološkog eksperimenta "Brak na prvu". U emisiji je bila spojena s radijskim voditeljem i pjevačem Alenom Vlahovićem. Njihov odnos bio je obilježen neslaganjima od samog početka, ponajviše zbog Alenove reakcije na Anin fizički izgled, što je izazvalo nelagodu među gledateljima, dok je Ana kasnije komentirala da je njegova reakcija bila neprimjerena. Zavirite u galeriju i pogledajte kako se bivša sudionica RTL-ovog showa promijenila nakon izlaska iz showa. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Medicinska sestra iz Bedekovčine <ulink url="https://net.hr/tema/ana-jakus">Ana Jakuš</ulink> stekla je prepoznatljivost sudjelovanjem u četvrtoj sezoni sociološkog eksperimenta<ulink url="https://voyo.rtl.hr/sadrzaj/brak-na-prvu"> "Brak na prvu"</ulink>. U emisiji je bila spojena s radijskim voditeljem i pjevačem Alenom Vlahovićem. Njihov odnos bio je obilježen neslaganjima od samog početka, ponajviše zbog Alenove reakcije na Anin fizički izgled, što je izazvalo nelagodu među gledateljima, dok je Ana kasnije komentirala da je njegova reakcija bila neprimjerena. Zavirite u galeriju i pogledajte kako se bivša sudionica RTL-ovog showa promijenila nakon izlaska iz showa.</para>

TREBA ODATI PRIZNANJE I NJIHOVOJ ODJEĆI: Nije lako obujmiti takve obline, a još ju i natežu

Najnovije

Zavirite u luksuzan dom Jennifer Lopez: Imanje je kupila za 21 milijun dolara

Svi pričaju o potezu Luke Dončića prema klupi Mavsa, htio je dokazati samo jedno

Kći bivše djevojke Borne Ćorića izrasla je u ljepoticu: Muškarci lude za njom, a ona gradi karijeru

Ona će odsad intervjuirati Luku Modrića: Priča se kako se pred njom svi preznojavaju

Prva polufinalna večer 'Beovizije' ispunjena kičem i glamurom: Pažnju plijenile drag-kraljice

Šamar o kojem bruji cijeli svijet: Protivniku zalijepio jaje u lice, nastala je opća makljaža

Gdje je danas 'Bole Top'? Djeci nije plaćao alimentaciju, s Ivom Radić završio na sudu pa se opet zaljubio

Top 10 najskupljih igrača u Hrvatskoj i Srbiji: Analitičari ponizili Livaju, evo gdje su igrači Dinama

Zagreb ovo ne pamti! Pogledajte grdosiju za konačnu obnovu Doma sportova: 'Najveći u povijesti grada'

Jedan od najpopularnijih trendova s društvenih mreža zaludio svijet: 'Ne može naštetiti'