Sve je u vašim rukama

Tko bi ikad pomislio da odolijevanje iskušenju može biti zabavno? Britanski nas znanstvenici uvjeravaju kako se upošljavanjem vlastitih ruku nekom zanimacijom uspješno svladava žudnja za hranom. Kad su čokoholičari 10 minuta modelirali glinu, želja za čokoladom im je splasnula. Oblikovanjem gline zaokuplja se vizuospacijalna memorija, nadmećući se za isto "moždano gorivo" koje pokreće sve one fantazije vezane o uranjanje u tortu ili pivo, objašnjava autorica studije dr. Jackie Andrade. Zato kad vas opsjednu misli o hrani, uzmite u ruke Rubikovu kocku ili klincima od plastelina napravite figuricu – takve zanimacije nude i vizualni i spacijalni izazov te odvlače pozornost od grickanja.