Već smo čuli da su Hrvati među najdebljima u Europi, a poljski znanstvenici čini se otkrili su i zašto. Za muškarce bi razlog mogao biti ulazak u brak!
Davor trenira od srednjoškolskih dana, u međuvremenu se oženio, dobio dijete, ali trening, na ponos svog trenera Nine ne preskače! "Ima kontinuitet, tako da mislim da brak nije neki izgovor da se ne trenira. Ne mora to bit svaki dan, ali tri puta tjedno se može izdvojit po sat vremena", objašnjava nam Nino.
Muževi koji nastave paziti na prehranu i izgled, čini se, rijetka su pojava. Nakon što stave prsten – brojni se zapuste. Pa tako Martin iz Zagreba kaže da se neki zapuste manje a neki više: "Jer je dobro, fino jesti pa se lakše opustiti, a manje se rekreativno vježba u braku." Marko potvrđuje da je zaručnica krivac za njegove kile: "Zaručnica jako dobro kuha!" Nenad također kaže da je u braku dobio nekoliko kilograma i to zato što supruga dobro kuha.
Rezultati istraživanja
Krivac je dakle supruga, odnosno brak! Tome u prilog ide i istraživanje Nacionalnog centra za kardiologiju u Varšavi u kojem je između 1.200 parova utvrđeno da brak povećava rizik od debljine za čak 62 % kod muškaraca, dakle šanse su im tri puta veće da postanu debeli!
Hrvatska takvo istraživanje nema, no rezultati postojećih kažu da su muškarci najdeblji u dobi kad stupaju u brak. Razlozi su brojni, objašnjava Ana Puljak, voditeljica Službe za javno zdravstvo Nastavnog Zavoda Dr. Andrija Štampar: "Muškarci se manje brinu o zdravlju, rjeđe idu na preglede, i rjeđe primjenjuju zdravstvene savjete, žene su u tom smislu malo odgovornije, mada vidimo trend da i muškarci kreću u tom nekom smjeru - što se tiče Hrvatske."
Mišljenje stručnjaka
Nutricionist Nenad Bratković upozorava da smo za debljinu ipak odgovorni sami! Neovisno o tome jesmo li samci ili u braku i vezama, naša tjelesna aktivnost i kvaliteta naše prehrane, a ne samo kalorijska vrijednost diktira kakve ćemo zdravstvene ishode imati, na to utječu i dinamika života i očekivanja."
A to ne bi smio biti izgovor da nešto ne činimo - ili činimo previše! Sve je stvar navike, objašnjava kineziologinja Dona Zdrilić: "Da imaju svoju neku zajedničku zanimaciju, da imaju tjelesnu aktivnost vani u prirodi, šetnje, planinarenje pa onda da im i treninzi postanu neka rutina zajednička."
Naviku je lakše usvojiti u dvoje! Među ostalim, jedan se obilan obrok lako podjeli na dva manja, obiteljske su članarine u teretanama jeftinije od pojedinačnih, a postoje i vježbe koje se rade u dvoje. Za dug i sretan brak.
