Živa u termometru danas će se u većini krajeva penjati između 34 i 37°C, a najviše temperature očekuju se u Dalmaciji i Slavoniji. Idućih dana bit će još paklenije.
Cijela Europa već danima je zahvaćena toplinskim udarom. Do nas stiže vrući afrički val koji će nam donijeti temperature do 40°C, a možda i više.
Tijekom ponedjeljka bit će sunčano i vruće. Poslijepodne i navečer u najzapadnijim područjima, ponajprije u Gorskome kotaru i unutrašnjosti Istre, može biti lokalno jačeg razvoja oblaka i ponekog pljuska praćenog grmljavinom. Vjetar uglavnom slab, na Jadranu zapadnjak i jugozapadnjak, krajem dana na jugu i sjeverozapadnjak. Najviša dnevna temperatura zraka većinom od 32 do 37 °C.
Pretežno sunčano i vruće, mjestimice i vrlo vruće bit će i u utorak. Vjetar uglavnom slab, na moru ujutro mjestimice slab do umjeren burin, a danju zapadni i jugozapadni vjetar. Najniža temperatura od 18 do 23, na Jadranu između 21 i 26. Najviša dnevna u većini krajeva od 33 do 38 °C.
U četvrtak osvježenje
Vrhunac ovog vala očekuje se u utorak i srijedu. Četvrtak donosi osvježenje na u unutrašnjosti zemlje, dok na moru vrućina neće popustiti.
Prema vikendu temperature će rasti pa bi opet moglo biti pakleno.
6. ne pije dovoljno vode
U Njemačkoj izmjerena rekordna 40,3 stupnja Celzija
Njemačku je zahvatio višednevni toplinski val, a u nedjelju je zabilježena povijesno rekordna temperatura zraka - u bavarskom Kitzingenu izmjereno je 40,3 stupnja Celzija, objavila je njemačka meteorološka služba.
Kako prenosi agencija STA, riječ je o najvišoj temperaturi zraka zabilježenoj u Njemačkoj od 1881. godine, otkad se vode meteorološki podaci.
Dosadašnji rekord bila je temperatura od 40,2 stupnja.
U ponedjeljak je do Njemačke stigla "hladnija" fronta pa se očekuju ipak ugodnije temperature zraka: od 25 stupnja Celzija na sjeveru zemlje do 34 na jugu.
Klonite se vrućine
U nastavku su savjeti Ministarstva zdravstva kako se zaštititi i lakše podnijeti vrućinu: - Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine, najbolje običnu vodu - Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima (mentalne bolesti, dijabetes i dr.) - Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je zamotati se u hladne mokre ručnike ili se rashladiti mokrom spužvom, kupkom za noge, i sl. Djeci treba mokre ručnike stavljati na noge i ruke. - Nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete izvan doma stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale, a korisna su zaštita od direktnog sunca i kišobrani i lepeza za rashlađivanje zraka. - Koristite laganu posteljinu, po mogućnosti bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline od tijela. - Jedite češće male i što tekućije obroke. Izbjegavajte hranu prebogatu bjelančevinama. Ako ste u mogućnosti, pripremite miješano svježe voće, tzv. "smoothie" ili spravite laganu juhu, koji će također organizmu vratiti izgubljene minerale, vitamine i elektrolite.
Rashladite svoj dom
-Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Idealno bi bilo sobnu temperaturu održavati ispod 32°C danju, a 24°C noću. To je posebno važno za djecu, osobe starije od 60 godina ili osobe s kroničnim zdravstvenim problemima. -Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Ako je moguće, otvorite sve prozore ili podignite rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati, kada je vanjska temperatura niža. -Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i spustite rolete, naročito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svjetla i isključite što je više moguće električnih uređaja u svom domu. -Stavite zaslone, draperije ili tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili poslijepodnevno sunce. Rasprostrite mokre ručnike da rashladite zrak u prostoriji. No, ne zaboravite da se time povećava vlažnost zraka. -Ako imate klima-uređaj, zatvorite vrata i prozore da ne trošite više energije nego što je potrebno. Podesite temperaturu tako da ne bude niža od 7˚C od vanjske. -Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura zraka iznad 35˚C, neće spriječiti teškoće vezane uz velike vrućine. Pomoći će, međutim, bržoj izmjeni zraka kada u večernjim satima cirkulacijom svježeg zraka rashlađujete svoj dom. -Važno je piti dovoljno tekućine, jer znojenjem gubimo više tekućine, čime dolazi do dehidracije i povećanog viskoziteta krvi, što može izazvati trombozu, inzult mozga ili infarkt srca.
Meteo.hr/Hina/Danas
