Stalno nam govore da bi trebalo da brinemo o tome šta i kako jedemo, te i koliko kalorija unosimo dnevno u svoj organizam. Preporučuju dnevni prosečni unos od 1940 kalorija za žene i 2550 za muškarce, kada je mnogo lakše reći "pojedi viršlu i po i jaje za doručak, uz šoljicu čaja".
Sva sreća, pa nam AsapSCIENCE daje ovaj zanimljiv video, u kome možemo tačno videti koja količina namirnica, koje svakodnevno koristimo u ishrani, odgovara energetskoj vrednosti od 200 kalorija.
//www.youtube.com/embed/KMGUmcveQeg Prijatno!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
