Postoji niz razloga zašto bi netko mogao umrijeti u snu, ali oni su obično usredotočeni na tri naša najvažnija organa. "Umiranje u snu obično je povezano sa srcem, plućima ili mozgom", objasnila je dr. Milind Sovani, savjetnica za respiratornu medicinu pri Nottingham University Hospitals NHS Trust, govoreći za Newsweek.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/99181328-5b72-11ee-a20e-3a50bfc1e71d/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Kad spavamo, manje je vjerojatno da ćemo moći odgovoriti na signale koji bi mogli ukazivati da nešto nije u redu s tim organima. “Ako stojim i imam pauzu od 10 sekundi u otkucajima srca, past ću i onesvijestiti se i snažno udariti i netko će to čuti”, rekao je kardiolog Jack Flyer za The Wall Street Journal (WSJ). "Kad spavate, jednostavno ne možete reagirati na sebe i svoje simptome", piše IFL Science.
Srce
Prema Sumeetu Chughu, medicinskom direktoru Centra za srčani ritam Cedars-Sinai, iznenadni srčani zastoj (SCA) odgovoran je za 90 posto iznenadne i neočekivane smrti tijekom sna, poznate i kao noćna smrt, prenosi WSJ. Osobe s većim rizikom od SCA uključuju one s koronarnom arterijskom bolešću, uvećanim srcem ili nepravilnim otkucajima srca (često ubrzanim, koji se nazivaju i ventrikularna fibrilacija).
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/fbcd3834-e26b-11ed-9995-4695913ed1ab/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
SCA je kada srce iznenada prestane kucati, što zauzvrat zaustavlja dotok krvi u glavne organe i može dovesti do smrti bez trenutnog liječenja - 22 posto se dogodi između 22 sata navečer i 6 sati ujutro.
Dišni putevi
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) također može igrati ulogu u smrti tijekom spavanja. Ljudi s OSA-om mogu imati više od 2,5 puta veću vjerojatnost da će doživjeti iznenadnu srčanu smrt između 12 ujutro i 6 ujutro nego oni bez opstruktivne apneje. OSA uključuje sužavanje mišića u dišnim putovima, nakratko zaustavljajući disanje osobe. To uzrokuje manjak kisika i zauzvrat povećava broj otkucaja srca i krvni tlak, za što dr. Chugh kaže da povećava rizik od SCA.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/fd5b6502-5204-11ec-94da-4a41d2da1da2/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Infekcije prsnog koša koje se stalno vraćaju.
Međutim, OSA često sama po sebi nije uzrok iznenadne smrti usred noći. Češće je povezana s iznenadnom smrću usred noći kada pogoršava neko drugo stanje, poput problema sa srcem.
Mozak
Epilepsija je uobičajeno stanje koje utječe na mozak, u kojem ljudi doživljavaju ponavljajuće napadaje. Za ljude čiji se napadaji ne mogu u potpunosti kontrolirati lijekovima, iznenadna neočekivana smrt kod epilepsije (SUDEP) vodeći je uzrok smrti. Iako razlozi koji stoje iza SUDEP-a nisu sasvim jasni, često se događa noću, a neka istraživanja sugeriraju da spavanje može povećati rizik od njegove pojave.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/6ca94cd4-8f41-11ec-aa48-cafa67b28a36/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
5. Izvanredni i skupi mozak: Bez sumnje, ljudska osobina koja nas najviše izdvaja od životinjskog carstva je naš izvanredni mozak. Jedna od najcjenjenijih regija ljudskog mozga je prerazvijena moždana kora; on predstavlja preko 80% mase našeg mozga i smatra se da sadrži 100 milijardi neurona, prema studiji iz 2009. objavljenoj u časopisu Frontiers in Human Neuroscience. Moždana kora je povezana sa složenim, višim razmišljanjem, kao što je donošenje odluka, izvršna kontrola, emocionalna regulacija i jezik. Iako ljudski mozak čini oko 2% tjelesne težine, on troši više od 25% ukupne energije našeg tijela, objavila je studija iz 2018. u Journal of Human Evolution, što ga čini najskupljim organom. Ljudi nemaju najveći mozak na svijetu — oni pripadaju kitovima spermama. Ipak, ljudski mozak, težak samo oko 1,3 kilograma kod odraslih, daje nam sposobnost rasuđivanja i razmišljanja na nogama izvan mogućnosti ostatka životinjskog carstva.
Moždani udar također može biti odgovoran za iznenadnu noćnu smrt. Oko 25 posto moždanih udara događa se tijekom spavanja, a stanja poput OSA također mogu povećati rizik. Događaju se kada ugrušak ili puknuće krvne žile onemoguće krvi da dođe do mozga. Bez opskrbe kisikom, moždane stanice umiru, a dijelovi tijela koji su zahvatili područja moždane kontrole više ne mogu pravilno funkcionirati, što u konačnici može postati kobno.
Razgovarajte s liječnikom
Za one s medicinskim stanjima koja mogu povećati rizik od smrti tijekom sna, preporučuje se da razgovaraju s liječnikom koji će moći uzeti u obzir čimbenike kao što su stil života i obiteljska povijest. Kad je riječ o svima ostalima, prema Chughu, rizik od iznenadne smrti je relativno nizak.
Kako bi taj rizik bio nizak, liječnici preporučuju da pripazite na svoje zdravlje, dovoljno spavate i vježbate te održavate zdravu prehranu.